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公益財団法人 新潟市開発公社
スポーツプロモーション課

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2019年度 アスパークだより一覧

2019年度  アスパークだより一覧

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436(5/1発行) 有酸素運動と心拍数について 遠藤
437(5/15発行) アロマテラピーについて 橋口
438(6/1発行) 日焼け止めの選び方 黒田
439(6/15発行)  水中運動について 仁多見

440(7/1発行)

リンパドレナージュについて 小池
441(7/15発行) ラグビーについて 富岡
442(8/1発行) 玄米について 阿部
443(8/15発行) e-sportsとは 大石
444(9/1発行) 筋膜リリースについて 遠藤
445(9/15発行) 秋刀魚について 橋口
446(10/1発行) 秋の抜け毛について 黒田
447(10/15発行) ベジブロスについて 仁多見
448(11/1発行) RMについて 富岡
449(11/15発行) ネガティブ懸垂について 阿部
450(12/1発行)

マクロ栄養素について

遠藤
451(12/15発行) 温活について 橋口
452(1/2発行) お酒の飲み方について 黒田
453(1/15発行) 水を飲むことの大切さ 仁多見
454(2/1発行) ランニングを継続するには 小柳
455(2/15発行)★new★ 夜遅く食事をとっていませんか 佐藤




過去のアスパークだより

平成30年度

平成29年度

平成28年度

平成27年度