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公益財団法人 新潟市開発公社
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各種エクササイズ

骨盤調整エクササイズ

強度
施設
白根カルチャーセンター
期間
10月3日 ~ 12月12日
曜日
時間
19:00 〜 19:45
回数
10回
対象
15歳以上(中学生を除く)
定員
30人
費用
参加料 4,000円(入場料込み)
1回参加券 600円(入場料込み)

*65歳以上の方は参加料10%割引(ただし、1回参加券は割引対象外)
*「太極舞(タイチ―ダンス)」とセットで申し込むと、両教室の参加料10%割引
お問い合わせ
白根カルチャーセンター ☎025-373-6311
備考

バランスボールやタオル等を使い、骨盤がゆがみにくい身体づくりを目的とした筋力・バランスのトレーニングをおこないます。

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