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公益財団法人 新潟市開発公社
スポーツプロモーション課

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おすすめ教室(ソフトエアロ・ラテンダンスエクササイズ)のご紹介!

いつもご利用ありがとうございます。

2015年もあとわずか。

貯めた脂肪を何とか解消したいと考えていらっしゃる方に

2016年から始めるおすすめスポーツ教室をご紹介します。


【ソフトエアロビクス教室】 ※曜日・時間・費用等はこちら

初心者向けエアロビクス教室です。「運動は辛い」というイメージがありますが

そんなことはありません。音楽に合わせ楽しくステップを踏み、気づけばあっという間に時間が過ぎています。

「歩く」動作を中心に基本的なステップが多い構成になっています。初心者でも安心して参加できます。


【ラテンダンスエクササイズ教室】 ※曜日・時間・費用等はこちら

明るく陽気なラテンの曲に合わせて行うエクササイズです。エアロビクスよりダンス要素が多く、

特にお腹やウエスト周りを効果的にシェイプアップする動きが取り入れられています。


どちらの教室も1回参加ができます。

また、この2つ以外にもまだまだたくさん教室があります。

これから運動を習慣化させたい方は是非、お申込ください。

申込・問い合わせは鳥屋野総合体育館まで。

たくさんの方のご参加をお待ちしております。