亀田総合体育館
- アスパークだより（No455 2/15日号）
- 皆さん、こんにちは ! 1月からスタッフの仲間入りをしました佐藤 誠と申します。 今回は夜の食事と健康についてのアスパークだよりです。今、世の中はコロナウイルス一色ですが ...
- アスパークだより（No454 2/1日号）
- こんにちは。今回のアスパークだよりは、小柳が担当いたします。 テーマは「ランニングを継続するには」です。何でも継続することはなかなか難しいことですが、少しでも参考になればと思い ...
- アスパークだより（No453 1/15日号）
- 皆さんこんにちは☆彡今回のテーマは仁多見が担当いたします。「水を飲むことの大切さ」です。生きていくうえで大切なことですので、是非参考にしてみてください★ こちらをクリック！ ...
- アスパークだより（No452 1/2日号）
- あけましておめでとうございます！！ 本年もよろしくお願いいたします。 新年1回目のアスパークだよりは黒田が担当させていただきます！！ さて、今回は「お酒の飲み方」についてです ...
- アスパークだより（No451 12/15日号）
- こんにちは。 今回のアスパークだよりは橋口が担当致します。 (おんかつ)について』です。 寒い冬、心身共にポカポカ温まる活動を始めてみませんか？ こちらをクリック ○過去 ...
- アスパークだより（No450 12/1日号）
- こんにちは。 今回のアスパークだよりは遠藤が担当致します。 テーマは『マクロ栄養素』です。 ダイエットに役立ちますのでぜひご覧ください →こちらをご覧ください← ○過去の ...
- アスパークだより（No449 11/15日号）
- みなさんこんにちは！ 今回のアスパークだよりは阿部が担当させていただきます。 今回のテーマはネガティブ懸垂についてです。 ぜひみなさん読んで実践してください！→こちらをクリック←
- アスパークだより（No448 11/1日号）
- みなさんこんにちは！ 今回のアスパークだよりは富岡が担当いたします。 今回はトレーニングで負荷を設定する際に便利なRMについて調べてきました!→こちらをクリック←
- アスパークだより（No447 10/15日号）
- みなさんこんにちは★ 今回のアスパ－クだよりは仁多見が担当いたします。 テーマは「べジブロス」についてです。 野菜の栄養素をまるごと頂く方法について調べてみました！ 試してみた方は、ぜひ感想を ...
- kametter197～200
- Kametter197 今回のkametterはいつもと形式を変えてお送りします！ 担当は菅さん☆ ワンクリック必要ですが、見る価値あり！！ ...
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