亀田総合体育館
- アスパークだより（No425 10/15日号）
- みなさま、こんにちはー！ 今回のアスパークだよりは田家がお送りします！ トレーニングルーム内にあるもの について、今回はご紹介します。 ぜひ、ご覧くださーい(^^)/ ...
- アスパークだより（No424 10/1日号）
- 皆様こんにちは！ 今回のアスパークだよりは小池が担当させていただきます。 すっかり秋ですね！ 食欲の秋にちなんで食事のカロリーについてまとめました。 是非ご覧ください！ ...
- アスパークだより（No423 9/15日号）
- こんにちは！今回のアスパークだよりは押木が担当させて頂きます！ みなさん、東京オリンピックが近づいてきていますね！ そのオリンピックでのフェアプレー精神を尊重するためにあるのがドーピング検 ...
- アスパークだより（No422 9/1日号）
- こんにちは！ 今回のアスパークだよりは廣川が担当させていただきます！ テーマは「救急の日」です。 皆さんは、突然の対応出来ますか？ まずは、確認してみましょう。 ...
- アスパークだより（No421 8/15日号）
- こんにちは！ 今回のアスパークだよりは蜂屋が担当させていただきます！ 夏だからこそおすすめの半身浴をお送りいたします。 みなさんはこの季節になるとついついシャワーだけにしていませんか？ ...
- アスパークだより（No420 8/1日号）
- こんにちは！ 今回のアスパークだよりは藤田が担当させていただきます！ テーマは ～熱中症予防に役立つ知恵「暑さ指数（WBGT）とは」～です。 毎日、暑い日々が続きますが、身体にご留 ...
- アスパークだより（No419 7/15日号）
- こんにちは！ 今回のアスパークだよりは山﨑が担当させていただきます。 夏におすすめのダイエットについてお送りいたします。 おすすめと言っても楽にすぐやせる魔法のような方法ではありませ ...
- アスパークだより（No418 7/1日号）
- こんにちは！ 今回のアスパークだよりは黒田が担当させていただきます！ テーマは「脱水」です。 みなさんの体は潤っていますか？？もしかしたら潤い不足かも・・・？ まずは潤いチェックからしてい ...
- アスパークだより（No417 6/15日号）
- みなさんこんにちは！ さて、今回は亀田総合体育館トレーニングルームにもある 「体組成計」についてです。 みなさんは体組成計を使ったことがありますか？ 体組成計は自分の体の状態を知ることができる ...
- アスパークだより（No416 6/1日号）
- みなさまこんにちは！ 4月から亀体で お世話になっている富岡が担当です。 今回はプロテインについて調べてきました。 ちなみに、私の好きなプロテインの味はチョコレート味です。 ...
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