亀田総合体育館
- アスパークだより（No.459 7/1日号）
- こんにちは。今回のアスパークだよりは、小柳が担当いたします。 テーマは「骨と運動」です。骨の強さは年齢とともに変化しています。運動を続けることで骨の強さも変わってきます。どのような運動が効果的 ...
- Kametter232～235
- Kametter232 みなさんこんにちは！ 高身長、スタイル良し、性格くずでおなじみのトミーです。 少しだけ太ってきたのでスタイル維持のためダイエットしようと思います。 Youtub ...
- アスパークだより（No458 6/15日号）
- みなさんこんにちは！ 今回のアスパークだよりは、安達が担当します。 みなさんは、豆乳はお好きですか？ テーマは「豆乳」です！ こちらをクリック！ ○過去の記事はこちら！ PDF ...
- Kametter228～231
- Kametter228 こんにちは。平野です。 最近はなかなか思うように身体を動かしたり出来ない日々が続いておりますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。この状況がはやく収束し ...
- 2019年度 アスパークだより 一覧
- 2019年度 アスパークだより一覧 No 内容 作成者(名前をクリックすると紹介ページへ飛びます) 436(5/1発行) 有酸 ...
- アスパークだより（No457 6/1日号）
- みなさまこんにちは！ 今回のアスパークだよりは、村岡が担当します。 みなさん、コーヒーはお好きですか？ テーマは『カフェイン』です。 こちらをクリッ ...
- Kametter番外編×2＋225～227
- Kametter番外編 ～卒業～ みなさまこんにちは！！！ 今年も訪れた出会いと別れの季節。みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ 今回のカメッターでは、亀体を旅立つ4人のスタッフからみなさま ...
- 2019年Kametter 一覧
- 2019年Kametter 一覧 Ｎｏ． 担当（名前をクリックすると該当ページを開きます ） 178 佐藤 大 ～番外編～ ...
- Kametter221～224＋番外編
- Kametter221 みなさんこんにちは！！ 黒田が担当させていただきます！ 今回のkametterは、3日の休館日について書いていきます。 黒田・五十嵐・田家・ ...
- アスパークだより（No456 3/1日号）
- みなさんこんにちは！ 今回のアスパークだよりは阿部が担当させていただきます。 今回は漸進性過負荷の原理というトレーニングについての 基礎的な考え方となります。 文字は難しそうですがとても簡単な ...
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