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公益財団法人 新潟市開発公社
スポーツプロモーション課

アスパークだより更新しました。

みなさんこんにちは!

今回のアスパークだよりは土屋 宏太が担当させていただきます。

前回冬は痩せやすいと書かれた内容でしたね。

そこで、よりその効率を上げるトレーニング方法を今回ご紹介させていただきます!!

内容は「スロートレーニングのメリット・デメリット」についてです。

スロートレーニングをすることで、より痩せやすい身体へとなっていきます。

気になる方は是非ご覧ください。



No.409 スロートレーニングのメリット・デメリット

詳しくはこちらをクリック!!