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公益財団法人 新潟市開発公社
スポーツプロモーション課

フォームローラー入荷しました!!

トレーニングルームに新しい仲間が増えました!


フォームローラーですっ!!


 


説明書によりますと、、、、


 


①筋膜リリース(解きほぐす)やセルフマッサージに

②運動前、運動後の緊張と疲労を和らげる

③トリガーポイント(怪我や炎症になりやすい個所)の除去

④スポーツ障害の予防に


だそうです!


トレーニングの後のストレッチによさそうですねえ(*^_^*)


ストレッチコーナーに2個設置しましたので、ご利用くださ~い!