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「初めてのトレーニング講習会」を開催しました!

いつも黒埼地区総合体育館をご利用いただき、ありがとうございます。


本日2/15に当館のトレーニングルームにて、「初めてのトレーニング講習会」を開催いたしました。

黒埼では、初の試みで多くのお問い合わせがありました。


講師は当館スタッフの佐久間が担当し、ストレッチ、有酸素マシン、ウエイトマシンなどの

使用方法やトレーニング方法を指導しました。


 


慣れないマシンなどに最初は戸惑いもありましたが、後半は積極的に質問などをされていました。

充実したトレーニング講習会となりました。


ご参加いただいた2名のお客様お疲れさまでした。