FACILITY亀田総合体育館

BLOGスタッフ通信

2015/05/01Kametter⑪~⑮

Kametter⑪

こんにちは!

 11回目のKametterは渡邊 恭史(ワタナベ タカフミ)が

お送りさせていただきます。



趣味は、ジグソーパズルとしておりますが、

最近組立てたパズルを紹介します。










エポック社の「セレスティアル ハーモニーⅡ」

2542ピース

完成までに17日かかりました。


途中で投げ出したりしなければ完成できるので、

一回少ないピースのパズルに挑戦してみてください。


Let's challenge




Kametter⑫


こんにちは!
今回、担当いたします小川です。


先月のことですが、12月25日クリスマスに手作りケーキを作りました。





右は『豆腐のレアチーズケーキ』
   ※チーズは一切使用しておりません。
ケーキの下にはビスケットを砕いた生地を敷いてます。


左は『普通のチーズケーキ』
   ※材料を全部入れて混ぜるだけ!

2時間くらいで二つを作り終えた簡単クッキング!




職場のみなさんに喜んでもらえることが何より
これからも料理を頑張ります。


Let’s Cooking!!











Kametter⑬


こんにちは(。・ω・。)
今回は『外山 詩乃』が担当させていただきます。


先日の大雪には驚きましたね~。
大変な思いをされた方も多いと思います・・・。
体育館のスタッフも早朝から降っても降っても降り止まない雪の除雪に追われました。






(雪の一部からちょこっと顔を出している赤い三角の部分はコーンのてっぺんです!)














(融雪剤を撒くスタッフをパシャリ!)


まだまだ寒い日は続きます。巷ではインフルエンザも流行っているようですが、元気な方は免疫力を高めにぜひ体育館へ!

Let’s 風邪対策!!!!!!
※天候が荒れているときは無理なさらないでくださいね(`・ω・´)



Kametter⑭

ラッシーこと五十嵐航がお送りします!







タイトル:「わが家のお姫様のお話」





五十嵐家には「みみちゃん」というにゃんちゃんがいます♪













お姫様というからには、かなりかわいい顔をしています(親バカ)















でも実は、おなかを見てみると、、、








でーん!









でーん!









でーん!










くるしいっす、呼吸ができないっす、、汗



ホルスタインかッ!?





これはヤバいということで、20回×3セットの腹筋メニューを組んで夏の海開きに備えてます。汗











Let’s Nyaaaaa!






次回予告


タイトル:「腹筋がうまいこと割れた!「みみちゃんファンクラブ」の開設!」


こうご期待!!!




Kametter⑮


 みなさん、こんにちは。今回はバレンタインデーが近づいていてソワソワしている『小林 宰(こばやし つかさ)』が担当いたします。


 最近インフルエンザ」が流行っておりますが、みなさんは大丈夫でしょうか?我が家では、インフルエンザや風邪予防に蜂蜜を食べています。亀田総合体育館のお客様から「マヌカハニー」とういう蜂蜜が風邪や体力低下などに効果があると教えていただき、購入してみました。


 マヌカハニーはニュージーランドでしか採れない希少な蜂蜜だそうです。他の蜂蜜より抗菌活性力が高くニュージーランドでは薬として処方されるくらいです。ピロリ菌や大腸菌を殺菌するほどの効果があるそうです。インフルエンザにも効果があると聞きました。マヌカハニーは抗菌活性力を数値でレベル分けしていて数値が高ければ高いほど、値段が高くなります。私も数値が高い物を購入しています。他の蜂蜜と比べ物にならないくらい高いです。


 実際、喉が痛い時夜寝る前に蜂蜜を舐めて寝たら、なんと朝には喉の痛みがなくなっていました。※あくまでも個人の感想です。がん予防、便秘にも効果があるそうです。すごい蜂蜜ですね!風邪気味や、喉の痛みがある方は是非おすすめです。薬と違い、食品なので安心して摂取できます。蜂蜜屋さんが言うには、スプーンで直接舐める食べ方が一番だと言っておられました。ただし1歳以下のお子様は蜂蜜を食べないでください。なんとかこの冬はマヌカハニーで乗り切りたいと思います。


 そして風邪予防に「運動」も大切です。冬は部屋に引きこもりになりやすくなりますが、先日2歳の息子を連れて近くにある某健康センターに行ってきました。そこの健康センターは子供が遊べるスペースがあり、おもちゃなどの遊具も揃っています。床暖も完備されていて、この時期は本当に助かります。あまり知られていないせいか、いつも貸切り状態で使えます。

 ←ボールを蹴って遊んでる息子です。ボールを蹴れるくらい広いスペースがあります。


 Let's 蜂蜜と運動!

亀田総合体育館

  • 車椅子専用トイレ
  • 車椅子のまま使用可能更衣室
  • オムツ交換台
  • 授乳室
  • エレベーター
  • 障がい者用駐車スペース
  • 車椅子のまま観覧可能スペース
  • 視覚障がい者用誘導ブロック
  • AED

〒950-0144 新潟県新潟市江南区茅野山3丁目1番13
TEL:025-381-1222
FAX:025-381-7077

開館時間

月~土曜日:9時~21時30分

日曜・祝日・8月13日:9時~18時

 

[プール]月~土曜日:13時~21時(6/26~7/17の土曜及び7/20~9/4は10時~21時)

     日曜・祝日・8月13日:10時~18時

 

[屋外テニス]3月~11月:月~土曜日9時~21時、日曜・祝日及び8月13日9時~18時

          12月~2月:9時~17時

※開館時間・休館日等が変更になる場合もあります。

休館日

毎月第1・2・5月曜日

(大会等により変更になる場合あり)

(祝日の場合は翌平日)

年末12月29日~翌年1月3日

交通手段

[バス]
江南区 区バス「アスパーク亀田」下車 徒歩0分
茅野山・早通乗合バス(カナリア号)「アスパーク亀田」下車 徒歩0分

[車] 駐車場:500台(無料)

亀田バイパス(国道49号)「茅野山」交差点から 約1分
JR信越本線「亀田駅」西口から 約10分

[電車]
JR信越本線「亀田駅」西口から 徒歩約40分

指定管理者 新潟市が設置した「亀田総合体育館」は、指定管理者である
「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。

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