FACILITY亀田総合体育館

BLOGスタッフ通信

2016/06/15アスパークだより(No373 6月15日号)

6月15日号


こんにちは!

涌井 瑞季です!!

12日から教室申し込みが始まりました!

夏から新しく、明るく陽気な音楽に合わせて、お腹周りを動かすエクササイズが仲間入りしました!

その名はラテンダンス!!とても楽しそうですよね(^-^)

他にもたくさんの教室があります!!

たくさんのお申込み、お待ちしています。


私事ですが最近悩みがあります・・・

1つ目!

私、イケメンに間違われることが多々・・・笑

髪の毛を伸ばしたほうがいいのかな?みなさんはどう思いますか??

でも、バスケのときに邪魔だしショート好きだし・・・一人じゃ決められない( ;∀;)笑



←今よりも短い時もありました!(わかりにくいですが・・・)








←少し前の時の写真です!






2つ目!

最近肩周りの柔軟性で悩んでいます!!

なぜ肩周りかというと学生時代に腕が上がらなくなり、今でもバスケ練習、トレーニングのときに支障がでるこの肩をどうにかしたいと思い

まずは柔軟性だ!と考え、柔軟性を高めようと肩周りだけではなくストレッチをしています!

柔軟性が低いと体にはどのような影響があるのか・・・

など気になり、今回のアスパーク便りは柔軟性について調べました。

どうぞご覧ください!


No.373 涌井 瑞季 柔軟性について.pdf



過去の記事はこちら!

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亀田総合体育館

  • 車椅子専用トイレ
  • 車椅子のまま使用可能更衣室
  • オムツ交換台
  • 授乳室
  • エレベーター
  • 障がい者用駐車スペース
  • 車椅子のまま観覧可能スペース
  • 視覚障がい者用誘導ブロック
  • AED

〒950-0144 新潟県新潟市江南区茅野山3丁目1番13
TEL:025-381-1222
FAX:025-381-7077

開館時間

月~土曜日:9時~21時30分

日曜・祝日・8月13日:9時~18時

 

[プール]月~土曜日:13時~21時(6/26~7/17の土曜及び7/20~9/4は10時~21時)

     日曜・祝日・8月13日:10時~18時

 

[屋外テニス]3月~5月・10月~11月:月~土曜日9時~21時、日曜・祝日9時~18時

       6月~9月:月~金曜日9時~21時、土曜日9時~21時、日曜・祝日・8月13日9時~18時

       12月~2月:9時~17時

※開館時間・休館日等が変更になる場合もあります。

休館日

毎月第1・2・5月曜日

(大会等により変更になる場合あり)

(祝日の場合は翌平日)

年末12月29日~翌年1月3日

交通手段

[バス]
江南区 区バス「アスパーク亀田」下車 徒歩0分
茅野山・早通乗合バス(カナリア号)「アスパーク亀田」下車 徒歩0分

[車] 駐車場:500台(無料)

亀田バイパス(国道49号)「茅野山」交差点から 約1分
JR信越本線「亀田駅」西口から 約10分

[電車]
JR信越本線「亀田駅」西口から 徒歩約40分

指定管理者 新潟市が設置した「亀田総合体育館」は、指定管理者である
「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。

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