CLASSスポーツ教室詳細 - 体力測定

体力測定& メニュー作成_通年

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強度
施設 西総合スポーツセンター
期間 4月1日 ~ 3月31日
曜日 金・土
時間 13:00 〜 15:00
対象 15歳以上(中学生除く)
定員 2人
費用 参加料無料(別途トレーニングルーム入場料必要)
※要事前予約(最大2名まで)。予約は、前月1日から受付開始です。
お問い合わせ 西総合スポーツセンター        TEL 025-268-6400
備考 自分の体力がどれくらいで、どんなメニューが効果的なのか知りたい方向けです。簡単な体力テストを行い、それを基にトレ―二ングのメニュー作成やアドバイスをいたします。 ※開催しない週もあります(祝日、年末年始臨時開館、ほか)。

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