スポーツ教室 - 各種エクササイズ｜にいがたスポーツ情報ナビ

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CLASSスポーツ教室 - 各種エクササイズ

スポーツ教室お申し込みインターネットから、かんたんにお申込みができます。

各種エクササイズ

骨盤矯正、バランスコーディネーションなどさまざまなプログラムがあります。

フィットネスコース
スタジオプログラム

【夏期】カラダ引き締めトレーニング

7月6日～ 9月14日

9:45～10:15

月

北地区スポーツセンター

詳細・お申し込みはこちら

【夏期】ラテンダンスエクササイズ

7月2日～ 9月10日

9:45～10:30

木

北地区スポーツセンター

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【秋期】カラダ引き締めトレーニング

10月5日～ 12月14日

9:45～10:15

月

北地区スポーツセンター

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【秋期】ラテンダンスエクササイズ

10月1日～ 12月3日

9:45～10:30

木

北地区スポーツセンター

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【秋期】ヨガ＆ピラティス(水)

9月9日～ 12月9日

10:00～10:45

水

東総合スポーツセンター

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【秋期】ラテン健康ダンス

9月10日～ 12月10日

11:30～12:30

木

東総合スポーツセンター

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【秋期】骨盤調整エクササイズ

9月14日～ 12月7日

13:00～14:00

月

東総合スポーツセンター

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【秋期】からだバー®コンディショニング

9月7日～ 12月7日

19:30～20:30

月

東総合スポーツセンター

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【秋期】脂肪燃焼〜Burning　up〜

9月8日～ 12月8日

20:00～20:45

火

東総合スポーツセンター

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【秋期】からだ調整エクササイズ

9月9日～ 11月25日

10:00～11:00

水

東総合スポーツセンター

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【秋期】背骨コンディショニング

9月9日～ 11月25日

11:30～12:30

水

東総合スポーツセンター

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【秋期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

9月10日～ 11月19日

10:30～11:20

木

東総合スポーツセンター

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【秋期】ヨガ＆ピラティス

9月10日～ 11月19日

11:30～12:20

木

東総合スポーツセンター

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【秋期】脂肪燃焼プログラム〜入門編〜

9月11日～ 12月4日

11:00～12:00

金

東総合スポーツセンター

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【秋期】ケア＆トレーニング

10月6日～ 12月8日

10:00～10:45

火

鳥屋野総合体育館

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【秋期】骨盤エクササイズ（昼）

10月6日～ 12月15日

13:15～14:15

火

鳥屋野総合体育館

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【秋期】からだバー🄬

10月7日～ 12月9日

10:00～10:45

水

鳥屋野総合体育館

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【秋期】ヨガ＆ピラティス(昼)

10月7日～ 12月16日

11:15～12:15

水

鳥屋野総合体育館

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【秋期】骨盤コンディショニング

10月1日～ 12月3日

11:00～12:00

木

鳥屋野総合体育館

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【秋期】シニアのためのリズムダンスエクササイズ

10月1日～ 12月3日

14:20～15:10

木

鳥屋野総合体育館

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【秋期】骨盤エクササイズ（夜）

10月1日～ 12月3日

18:30～19:15

木

鳥屋野総合体育館

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【秋期】ヨガ＆ピラティス(夜)

10月1日～ 12月3日

19:30～20:15

木

鳥屋野総合体育館

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【秋期】ピラティス（金）

10月2日～ 12月18日

14:15～15:00

金

鳥屋野総合体育館

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申込終了

【夏期】フィットネスエアロ

6月30日～ 9月15日

10:00～10:45

火

亀田総合体育館

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申込終了

【夏期】バランスアップ＆ストレッチケア

6月30日～ 9月15日

11:00～11:50

火

亀田総合体育館

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【夏期】からだバー®コンディショニング

6月30日～ 9月15日

15:25～16:25

火

亀田総合体育館

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【夏期】ファイティングシェイプ

7月8日～ 9月16日

10:00～10:50

水

亀田総合体育館

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【夏期】姿勢改善エクササイズ

7月8日～ 9月16日

11:00～11:50

水

亀田総合体育館

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【夏期】リラックスコンディショニング

7月9日～ 9月17日

11:45～12:30

木

亀田総合体育館

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【夏期】美筋ヨガ©

7月10日～ 9月25日

9:45～10:35

金

亀田総合体育館

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【夏期】姿勢改善エクササイズ

7月7日～ 9月15日

10:00～11:30

火

白根カルチャーセンター

詳細・お申し込みはこちら

【夏期】骨格コンディショニング

7月17日～ 9月11日

10:30～11:30

金

白根カルチャーセンター

詳細・お申し込みはこちら

申込終了

【夏期】からだバー®コンディショニング

7月2日～ 9月10日

14:15～15:15

木

黒埼地区総合体育館

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【秋期】からだバー®コンディショニング

10月1日～ 12月10日

14:15～15:15

木

黒埼地区総合体育館

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