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公益財団法人 新潟市開発公社
スポーツプロモーション課

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各種エクササイズ

スポーツ教室お申込み

インターネットから、かんたんにお申込みができます。

スポーツ教室お申込み

フィットネスコース
スタジオプログラム
カラダ引き締めトレーニング
4月8日 ~ 6月17日
9:45 〜 10:15
北地区スポーツセンター
骨盤矯正エクササイズ
4月10日 ~ 6月26日
9:45 〜 10:45
北地区スポーツセンター
スロー&コアトレーニング
4月10日 ~ 6月19日
19:10 〜 19:55
北地区スポーツセンター
ラテンダンスエクササイズ
4月18日 ~ 6月27日
9:45 〜 10:30
北地区スポーツセンター
サーキットフィットネス
4月18日 ~ 6月27日
19:00 〜 19:45
北地区スポーツセンター
骨盤調整エクササイズ
1月7日 ~ 3月25日
13:30 〜 14:30
東総合スポーツセンター
骨盤リセット 申込終了
1月7日 ~ 3月25日
19:30 〜 20:30
東総合スポーツセンター
EZ DO DANCERCIZE(火曜日)
1月8日 ~ 3月26日
20:00 〜 21:00
東総合スポーツセンター
TRF EZ DO DANCERCIZE(火曜日)
4月9日 ~ 7月23日
20:00 〜 21:00
東総合スポーツセンター
EZ DO DANCERCIZE(水曜日)
1月9日 ~ 3月13日
14:30 〜 15:30
東総合スポーツセンター
TRF EZ DO DANCERCIZE(水曜日)
4月10日 ~ 7月24日
14:30 〜 15:30
東総合スポーツセンター
ラテンダンスエクササイズ
4月11日 ~ 7月25日
11:30 〜 12:30
東総合スポーツセンター
ポールで骨盤調整
1月17日 ~ 3月28日
10:15 〜 11:15
東総合スポーツセンター
ヨガ&ピラティス
1月17日 ~ 3月28日
11:30 〜 12:30
東総合スポーツセンター
骨盤調整エクササイズ
4月8日 ~ 7月8日
13:30 〜 14:30
東総合スポーツセンター
ラテンダンスエクササイズ
1月10日 ~ 3月14日
11:30 〜 12:30
東総合スポーツセンター
骨盤リセット
4月8日 ~ 7月8日
19:30 〜 20:30
東総合スポーツセンター
背骨コンディショニング
4月10日 ~ 7月17日
11:30 〜 12:30
東総合スポーツセンター
THE SLOW®リンパドレナージュ
4月17日 ~ 7月24日
14:00 〜 14:45
東総合スポーツセンター
ポールで骨盤調整
4月11日 ~ 7月25日
10:15 〜 11:15
東総合スポーツセンター
ヨガ&ピラティス
4月11日 ~ 7月25日
11:30 〜 12:30
東総合スポーツセンター
からだ調整エクササイズ
4月17日 ~ 6月26日
10:00 〜 11:00
下山スポーツセンター
姿勢改善エクササイズ
4月17日 ~ 6月26日
11:15 〜 12:15
下山スポーツセンター
バランスコーディネーション
4月12日 ~ 7月5日
11:30 〜 12:15
下山スポーツセンター
ヨガレッチ
4月19日 ~ 6月28日
14:30 〜 15:15
下山スポーツセンター
リンパドレナージュ(月)
4月8日 ~ 6月10日
13:30 〜 14:20
鳥屋野総合体育館
リンパドレナージュ
1月21日 ~ 3月18日
13:30 〜 14:20
鳥屋野総合体育館
バランスコーディネーション
1月8日 ~ 3月12日
10:00 〜 10:45
鳥屋野総合体育館
バランスコーディネーション
4月9日 ~ 6月18日
10:00 〜 10:45
鳥屋野総合体育館
骨盤エクササイズ(昼) 申込終了
1月8日 ~ 3月12日
13:30 〜 14:30
鳥屋野総合体育館
ラテンダンスエクササイズ
1月8日 ~ 3月12日
14:50 〜 15:40
鳥屋野総合体育館
リンパドレナージュ(火)
4月9日 ~ 6月18日
12:00 〜 12:50
鳥屋野総合体育館
骨盤エクササイズ(昼)
4月9日 ~ 6月18日
13:30 〜 14:30
鳥屋野総合体育館
ラテンダンスエクササイズ
4月9日 ~ 6月18日
14:50 〜 15:40
鳥屋野総合体育館
ヨガ&ピラティス 申込終了
1月9日 ~ 3月13日
11:15 〜 12:15
鳥屋野総合体育館
ヨガ&ピラティス
4月10日 ~ 6月26日
11:15 〜 12:15
鳥屋野総合体育館
シニアのためのリズムダンスエクササイズ
1月17日 ~ 3月7日
14:30 〜 15:30
鳥屋野総合体育館
骨盤エクササイズ(夜)
1月17日 ~ 3月7日
18:45 〜 19:30
鳥屋野総合体育館
シニアのためのリズムダンスエクササイズ
4月18日 ~ 7月25日
14:30 〜 15:30
鳥屋野総合体育館
コンディショニング&フィットネス
1月11日 ~ 3月22日
13:00 〜 13:45
鳥屋野総合体育館
骨盤エクササイズ(夜)
4月18日 ~ 7月25日
18:45 〜 19:30
鳥屋野総合体育館
コンディショニング&フィットネス
4月5日 ~ 6月28日
13:00 〜 13:45
鳥屋野総合体育館
ダンスエアロビクス
4月5日 ~ 6月21日
14:00 〜 15:00
鳥屋野総合体育館
ボクシングフィットネス
1月10日 ~ 3月28日
19:30 〜 20:30
新潟市陸上競技場
Sintex“美容体操”
4月9日 ~ 6月11日
10:30 〜 11:30
西海岸公園市営プール
ボディメイクフィットネス
4月10日 ~ 6月12日
10:30 〜 11:30
西海岸公園市営プール
骨盤エクササイズ
4月12日 ~ 6月21日
10:00 〜 11:00
西海岸公園市営プール
コアダンス
1月8日 ~ 3月19日
10:00 〜 10:50
亀田総合体育館
コアダンス
4月9日 ~ 7月2日
10:00 〜 10:50
亀田総合体育館
バランスコーディネーション
1月8日 ~ 3月19日
11:10 〜 12:00
亀田総合体育館
バランス コーディネーション
4月9日 ~ 7月2日
11:10 〜 12:00
亀田総合体育館
骨盤エクササイズ
1月8日 ~ 3月19日
15:25 〜 16:25
亀田総合体育館
骨盤エクササイズ
4月9日 ~ 7月2日
15:25 〜 16:25
亀田総合体育館
姿勢改善エクササイズ
4月10日 ~ 6月26日
11:00 〜 11:50
亀田総合体育館
タオルdeロコモ予防エクササイズ
1月9日 ~ 3月13日
13:30 〜 14:30
亀田総合体育館
タオルdeロコモ予防 エクササイズ
4月10日 ~ 6月26日
13:30 〜 14:30
亀田総合体育館
THEスロー®リンパドレナージュ
4月12日 ~ 6月28日
11:00 〜 11:50
亀田総合体育館
骨盤エクササイズ
1月10日 ~ 3月14日
19:00 〜 19:45
白根カルチャーセンター
BOX KICK
4月16日 ~ 7月16日
19:00 〜 19:50
西総合スポーツセンター
THE SLOW®リンパドレナージュ
4月18日 ~ 7月18日
14:40 〜 15:30
西総合スポーツセンター
【シニア向け】すっきり健康!ジャイロキネシス
4月12日 ~ 6月28日
13:30 〜 14:30
西総合スポーツセンター
ルーシーダットン(朝)
4月8日 ~ 7月22日
10:00 〜 11:00
黒埼地区総合体育館
ラテンエアロ
4月9日 ~ 7月2日
14:00 〜 14:45
黒埼地区総合体育館
ルーシーダットン(夜)
4月10日 ~ 6月19日
19:00 〜 20:00
黒埼地区総合体育館
THESLOW®リンパドレナージュ
4月11日 ~ 6月20日
11:15 〜 12:00
黒埼地区総合体育館
骨盤エクササイズ
4月11日 ~ 6月20日
14:15 〜 15:15
黒埼地区総合体育館
ヨガ&脳トレエクササイズ
4月12日 ~ 6月21日
14:00 〜 15:00
黒埼地区総合体育館