公益財団法人 新潟市開発公社スポーツプロモーション課

月刊 『TGN』 11月号は野中が担当いたします＼(^O^)／

最近はすっかり寒くなりました。

関東では54年ぶりの早すぎる初雪とニュースになっています。

新潟の冬も目前に迫っていますね・・・

私自身、もっとも苦手な季節で今から億劫です(´Д｀)

雪道の運転が苦痛でしかないですが今年も安全運転に努めます。（ちなみにゴールド免許です）

まもなく皆様も私も大好きなクリスマス

庭球場は既にクリスマス仕様です★★★★

ウキウキしますね♪

最近は旅行という旅行に行っておりません。

2回目にしてネタが少ないので夏に遡ります。

福島で開催された夏フェスへ。

ゆる～い感じで楽しかったです。

全然写真がなくて待ち時間に撮った猪苗代湖と夕日。

某アーティストのライブを見に東京ドームへ。

東京ドームホテルに宿泊しました。

高層階の部屋からの夜景。

初のナイトエギングへ。

結果、一匹。（私が釣った訳ではありません笑）

イカのバター醤油炒め　（無難に）

新鮮で美味しかったです！

不完全燃焼だったので翌日ハゼ釣りへ。

入れ食い状態でした。

ハゼのから揚げ ～シシトウの巣揚げ添え～

素材の味をまるで活かせていないただの「美味しいから揚げ」でした。

この後、夜と昼の寒暖差で風邪を引きました。

冬は着膨れするくらい着込んで臨もうと思います。

庭球場は12月から2月末まで17時閉館となります。

気温もだいぶ下がってきてしまい寒い中運動はちょっと･･･と思う方もいらっしゃると思いますが、冬場は大会が開催されないので空きは十分にございます。

晴れている日はどんどんご利用ください！

しかし冬の寒い時期に屋外でいきなり運動は大ケガのもとです。

屋内と屋外の急激な温度差により血圧が上昇してしまいます。

また、寒いと筋肉も硬くなり、硬いまま運動を行うと肉離れなど起こす可能性もあります。

ウォーミングアップをしっかり行い、防寒対策を万全にご利用ください。

皆様のご来館をお待ちしております☆☆