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公益財団法人 新潟市開発公社
スポーツプロモーション課

各種エクササイズ

スポーツ教室お申込み

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スポーツ教室お申込み

フィットネスコース
スタジオプログラム
カラダ引き締めトレーニング
9月28日 ~ 11月30日
9:45 〜 10:15
北地区スポーツセンター
骨盤矯正エクササイズ
9月23日 ~ 11月25日
9:45 〜 10:45
北地区スポーツセンター
スロートレーニング&コアトレーニング
9月23日 ~ 11月25日
19:10 〜 19:55
北地区スポーツセンター
ラテンダンスエクササイズ
9月24日 ~ 11月26日
9:45 〜 10:30
北地区スポーツセンター
TRF EZ DO DANCERCIZE
9月15日 ~ 12月15日
20:00 〜 21:00
東総合スポーツセンター
ラテン健康ダンス
9月10日 ~ 12月10日
11:30 〜 12:30
東総合スポーツセンター
骨盤調整エクササイズ
9月7日 ~ 12月14日
13:30 〜 14:30
東総合スポーツセンター
骨盤リセット
9月7日 ~ 12月14日
19:30 〜 20:30
東総合スポーツセンター
からだ調整エクササイズ
9月16日 ~ 11月18日
10:00 〜 11:00
東総合スポーツセンター
背骨コンディショニング
9月16日 ~ 11月18日
11:30 〜 12:30
東総合スポーツセンター
THE SLOW®リンパドレナージュ
9月16日 ~ 11月18日
14:00 〜 14:45
東総合スポーツセンター
身体ほぐほぐ調整ストレッチ
9月17日 ~ 11月26日
10:15 〜 11:15
東総合スポーツセンター
ヨガ&ピラティス
9月17日 ~ 11月26日
11:30 〜 12:30
東総合スポーツセンター
リンパドレナージュ(月)
9月7日 ~ 12月7日
13:30 〜 14:20
鳥屋野総合体育館
バランスコーディネーション
9月15日 ~ 12月8日
10:00 〜 10:45
鳥屋野総合体育館
リンパドレナージュ(火)
9月15日 ~ 12月8日
12:00 〜 12:50
鳥屋野総合体育館
骨盤エクササイズ(昼)
9月15日 ~ 12月8日
13:30 〜 14:30
鳥屋野総合体育館
ヨガ&ピラティス
9月16日 ~ 12月9日
11:15 〜 12:15
鳥屋野総合体育館
骨盤コンディショニング
9月17日 ~ 12月3日
11:00 〜 12:00
鳥屋野総合体育館
シニアのためのリズムダンスエクササイズ
9月17日 ~ 12月17日
14:20 〜 15:10
鳥屋野総合体育館
骨盤エクササイズ(夜)
9月17日 ~ 12月3日
18:30 〜 19:15
鳥屋野総合体育館
コアダンス
9月15日 ~ 12月1日
10:00 〜 10:50
亀田総合体育館
バランスアップ&ストレッチケア
9月15日 ~ 12月1日
11:10 〜 12:00
亀田総合体育館
骨盤エクササイズ
9月15日 ~ 12月1日
15:25 〜 16:25
亀田総合体育館
姿勢改善エクササイズ
9月16日 ~ 11月18日
11:00 〜 11:50
亀田総合体育館
タオルdeロコモ予防エクササイズ
9月16日 ~ 11月25日
13:30 〜 14:30
亀田総合体育館
THEスロー®リンパドレナージュ
9月18日 ~ 11月20日
11:00 〜 11:50
亀田総合体育館
骨盤調整エクササイズ
10月8日 ~ 12月10日
19:00 〜 19:45
白根カルチャーセンター
BOX KICK
9月15日 ~ 12月8日
19:00 〜 19:50
西総合スポーツセンター
THE SLOW®リンパドレナージュ
9月17日 ~ 11月26日
14:50 〜 15:40
西総合スポーツセンター
ラテンエアロ
9月1日 ~ 12月1日
14:00 〜 14:45
黒埼地区総合体育館
THESLOW®リンパドレナージュ
10月1日 ~ 12月3日
11:15 〜 12:00
黒埼地区総合体育館
骨盤エクササイズ
10月1日 ~ 12月3日
14:15 〜 15:15
黒埼地区総合体育館