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CLASSスポーツ教室詳細 - アクアエクササイズ
【春期】らくらくアクアフィットネス
- フィットネスコース
- プールプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 白根総合公園屋内プール |
| 期間 | 4月8日 ～ 6月24日 |
| 曜日 | 月 |
| 時間 | 14:30～15:15 |
| 回数 | 10 回 |
| 対象 | 15歳以上（中学生除く） |
| 定員 | 20 人 |
| 費用 | 参加料3,300円（毎回、別途入場料必要）＊65歳以上の方は参加料10％割引 |
| 講師 | 高? 由起 |
| 備考 | 水中でウォーキング・エアロビクスダンス等のエクササイズを行います。陸上で行う運動に比べ、膝や腰への負担が少なく、全身を使った運動を行うことができます。 |
お申し込みは直接施設へご連絡ください
025-378-4435
