CLASSスポーツ教室詳細 - ヨガ
【秋期】ルーシーダットン
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強度 | |
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施設 | 西総合スポーツセンター |
期間 | 9月12日 ~ 12月5日 |
曜日 | 木 |
時間 | 19:00~19:50 |
回数 | 12 回 |
対象 | 15歳以上(中学生除く) |
定員 | 60 人 |
費用 | 参加料5,700円 ※65歳以上の方は10%引き ※障がい者手帳をお持ちの方は50%引き(他の割引と併用不可)。 |
講師 | 金井 昌代 |
備考 | タイに伝わる自己整体法。体調を整え、体の歪みを矯正する体操です。体が温まって代謝が良くなり、血液循環を活発にする効果があります。 ※最小開催人数6名以上となります。 |