CLASSスポーツ教室詳細 - エアロビクス
【秋期】エアロビクス(夜)
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- スタジオプログラム
![](https://niigata-kaikou.jp/storage/class/202103/6052e9a50c003.jpg)
強度 | |
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施設 | 西総合スポーツセンター |
期間 | 9月12日 ~ 12月5日 |
曜日 | 木 |
時間 | 20:10~21:00 |
回数 | 12 回 |
対象 | 15歳以上(中学生除く) |
定員 | 60 人 |
費用 | 参加料5,700円 ※65歳以上の方は10%引き ※障がい者手帳をお持ちの方は50%引き(他の割引と併用不可)。 |
講師 | 藤田 明美 |
備考 | インストラクターの明るい声と音楽に合わせて楽しく体を動かす有酸素運動です。心肺機能を高め、脂肪の燃焼・代謝効果があります。 ※最小開催人数6名以上となります。 |