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CLASSスポーツ教室詳細 - ヨガ
【秋期】ほぐれるヨガ（木）
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 鳥屋野総合体育館 |
| 期間 | 9月19日 ～ 11月28日 |
| 曜日 | 木 |
| 時間 | 13:10～14:10 |
| 回数 | 8 回 |
| 対象 | 15歳以上 |
| 定員 | 23 人 |
| 費用 | 参加料4,800円 （入場料込み） |
| 講師 | 奈美恵 |
| 備考 | ヨガエクササイズです。身体のゆがみを矯正、リンパの流れや血行促進、筋肉のコリをほぐしたり関節の柔軟性を向上します。 |
