北地区スポーツセンター - 【冬期】ボックスキック

CLASSスポーツ教室詳細 - ボクシング（格闘技）

強度
施設	北地区スポーツセンター
期間	1月15日～ 3月19日
曜日	水
時間	20:05～20:50
回数	8 回
対象	15歳以上（中学生を除く）
定員	35 人
費用	参加料3,800円（入場料込）
講師	城元　剛
備考	上半身はパンチ、下半身はキック。このバランスが代謝を上げ運動効果アップ。老若男女問わず楽しくボディバランスを鍛えます。