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CLASSスポーツ教室詳細 - ヨガ
【冬期】やさしいヨガ
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 北地区スポーツセンター |
| 期間 | 1月9日 ～ 3月13日 |
| 曜日 | 木 |
| 時間 | 13:15～14:15 |
| 回数 | 10 回 |
| 対象 | 15歳以上（中学生を除く） |
| 定員 | 45 人 |
| 費用 | 参加料4,800円（入場料込） |
| 講師 | 松澤 暢子 |
| 備考 | 初心者向けのヨガ。身体をほぐしながらじっくりと運動を行います。心と身体のバランスを整え、心地よさを実感できます。 |
