鳥屋野総合体育館 - 【冬期】バレトンソール・シンセシス

CLASSスポーツ教室詳細 - バレトンS・S

強度
施設	鳥屋野総合体育館
期間	1月14日～ 3月4日
曜日	火
時間	11:00～11:50
回数	7 回
対象	15歳以上
定員	23 人
費用	参加料4,200円（入場料込み）
講師	小山　千裕
備考	ニューヨーク発の、フィットネスとバレエとヨガを融合させた新感覚エクササイズです。体幹を鍛えて体を引き締めるとともに、柔軟性もアップ！激しく体を動かさなくてもたっぷり汗をかける有酸素運動です。