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CLASSスポーツ教室詳細 - アクアエクササイズ
【冬期】アクアエクササイズ30
- フィットネスコース
- プールプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 西海岸公園市営プール |
| 期間 | 1月16日 ～ 3月13日 |
| 曜日 | 木 |
| 時間 | 10:15～10:45 |
| 回数 | 9 回 |
| 対象 | 15歳以上の方（中学生を除く） |
| 定員 | 30 人 |
| 費用 | 参加料1,600円 （別途入場料必要） |
| 講師 | 桑野 恵子 |
| 備考 | 水中でリズムに合わせて身体を動かすプログラムです。日頃の運動不足を有酸素運動で無理なく解消するだけでなく脂肪燃焼も期待できます。 お友達紹介キャンペーン対象 |
