西海岸公園市営プール - 【冬期】アクアエクササイズ【夜】

CLASSスポーツ教室詳細 - アクアエクササイズ

強度
施設	西海岸公園市営プール
期間	1月16日～ 3月13日
曜日	木
時間	19:45～20:30
回数	9 回
対象	小学校5年生以上の方（小・中学生は保護者と一緒の受講が必要）
定員	40 人
費用	参加料2,100円（別途入場料必要）
講師	米澤　彰康
備考	水中でリズムに合わせて身体を動かすプログラムです。日頃の運動不足を有酸素運動で無理なく解消するだけでなく脂肪燃焼も期待できます。