西総合スポーツセンター - 【冬期】エアロビクス（午前・木）

CLASSスポーツ教室詳細 - エアロビクス

強度
施設	西総合スポーツセンター
期間	1月16日～ 3月6日
曜日	木
時間	11:00～11:50
回数	8 回
対象	15歳以上(中学生除く)
定員	60 人
費用	参加料3,800円 ※65歳以上の方は10％引き ※障がい者手帳をお持ちの方は50％引き(他の割引と併用不可)。
講師	大塚歩
備考	インストラクターの明るい声と音楽に合わせて楽しく体を動かす有酸素運動です。心肺機能を高め、脂肪の燃焼・代謝効果があります。 ※最小開催人数6名以上となります。