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CLASSスポーツ教室詳細 - ヨガ
【冬期】ルーシーダットン
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 西総合スポーツセンター |
| 期間 | 1月9日 ～ 3月6日 |
| 曜日 | 木 |
| 時間 | 19:00～19:50 |
| 回数 | 9 回 |
| 対象 | 15歳以上(中学生除く) |
| 定員 | 60 人 |
| 費用 | 参加料4,300円 ※65歳以上の方は10％引き ※障がい者手帳をお持ちの方は50％引き(他の割引と併用不可)。 |
| 講師 | 金井 昌代 |
| 備考 | タイに伝わる自己整体法。体調を整え、体の歪みを矯正する体操です。体が温まって代謝が良くなり、血液循環を活発にする効果があります。 ※最小開催人数6名以上となります。 |
