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CLASSスポーツ教室詳細 - エアロビクス
【冬期】エアロビクス(夜)
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 西総合スポーツセンター |
| 期間 | 1月9日 ～ 3月6日 |
| 曜日 | 木 |
| 時間 | 20:10～21:00 |
| 回数 | 9 回 |
| 対象 | 15歳以上(中学生除く) |
| 定員 | 60 人 |
| 費用 | 参加料4,300円 ※65歳以上の方は10％引き ※障がい者手帳をお持ちの方は50％引き(他の割引と併用不可)。 |
| 講師 | 藤田 明美 |
| 備考 | インストラクターの明るい声と音楽に合わせて楽しく体を動かす有酸素運動です。心肺機能を高め、脂肪の燃焼・代謝効果があります。 ※最小開催人数6名以上となります。 |
