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CLASSスポーツ教室詳細 - ヨガ
【冬期】イスに座って楽ちんヨガ
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 西総合スポーツセンター |
| 期間 | 1月10日 ～ 3月14日 |
| 曜日 | 金 |
| 時間 | 13:30～14:30 |
| 回数 | 10 回 |
| 対象 | 15歳以上(中学生除く) |
| 定員 | 20 人 |
| 費用 | 参加料6,000円 ※65歳以上の方は10％引き ※障がい者手帳をお持ちの方は50％引き(他の割引と併用不可)。 |
| 講師 | 樋口 千鶴 |
| 備考 | イスに座りながらおこなうヨガエクササイズです。足腰に不安のある方でも安心してご参加いただけます。 ※最小開催人数6名以上となります。 ※冷暖房が効きにくい会場です。衣類での調節をお願いします。 |
