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CLASSスポーツ教室詳細 - ヨガ
【冬期】からだにやさしいヨガ（夜）
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 黒埼地区総合体育館 |
| 期間 | 1月15日 ～ 3月19日 |
| 曜日 | 水 |
| 時間 | 19:00～20:00 |
| 回数 | 10 回 |
| 対象 | 15歳以上(中学生は除く） |
| 定員 | 16 人 |
| 費用 | 参加料 6,000円 |
| 講師 | 大津 ひとみ |
| 備考 | 身体のゆがみを矯正し、筋肉のコリをほぐしたり関節の柔軟性などが向上します。ヨガ初心者の方も気軽に参加できます。 |
