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CLASSスポーツ教室詳細 - ヨガ
【冬期】ストレッチヨガ（午前）
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 白根カルチャーセンター |
| 期間 | 1月16日 ～ 3月6日 |
| 曜日 | 木 |
| 時間 | 10:00～10:50 |
| 回数 | 8 回 |
| 対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
| 定員 | 40 人 |
| 費用 | 参加料 3,800円(入場料込み) 1回参加券 700円(入場料込み) ＊65歳以上の方は参加料10％割引（ただし、1回参加券は割引対象外） |
| 講師 | 石川 美奈子 |
| 備考 | ヨガとストレッチを組み合わせて行うエクササイズです。身体の柔軟性を向上させ、健康維持・増進が期待できます。 |
