白根カルチャーセンター - 【冬期】体力測定＆トレーニング入門

CLASSスポーツ教室詳細 - 体力測定

強度
施設	白根カルチャーセンター
期間	1月17日～ 3月15日
曜日	他
時間	14:00～16:00
回数	6 回
対象	15歳以上(中学生を除く)
費用	参加料なし入場料（1回）一般：250円、65歳以上：100円
講師	白根カルチャーセンタースタッフ
備考	「上体起こし」や「反復横跳び」などの体力測定を行うことにより、自身の体力レベルを知ることができます。また、初心者の方にはトレーニング室マシンの使い方を説明します。※申込は電話・窓口でのみ受付、定員は各日1組2名まで（先着順）