西海岸公園市営プール - 【夏期】グッドモーニングアクア

CLASSスポーツ教室詳細 - アクアエクササイズ

強度
施設	西海岸公園市営プール
期間	7月18日～ 8月22日
曜日	金
時間	9:30～10:15
回数	5 回
対象	小学校5年生以上の方
定員	50 人
費用	参加料1,300円（別途入場料必要）
講師	桑野　恵子
備考	水中でリズムに合わせて身体を動かすプログラムです。日頃の運動不足を有酸素運動で無理なく解消するだけではなく脂肪燃焼も期待できます。