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CLASSスポーツ教室詳細 - ヨガ
【秋期】タイ式ヨガ
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 味方体育館 |
| 期間 | 9月9日 ～ 11月18日 |
| 曜日 | 火 |
| 時間 | 19:30～20:30 |
| 回数 | 10 回 |
| 対象 | 15歳以上（中学生を除く） |
| 定員 | 25 人 |
| 費用 | 参加料 5,300円（入場料込み） シニア割引対象教室 |
| 講師 | 石崎 真由美 |
| 備考 | ★紹介キャンペーン対象★ タイに伝わるヨガエクササイズの基本技術を習得します。身体のゆがみを矯正、リンパの流れや血行促進、筋肉のコリをほぐしたり関節の柔軟性を向上します。 |
