CLASSスポーツ教室詳細 - アクアエクササイズ
【秋期】アフタヌーンアクア
- フィットネスコース
- プールプログラム

強度 | |
---|---|
施設 | 西海岸公園市営プール |
期間 | 10月7日 ~ 12月2日 |
曜日 | 火 |
時間 | 14:00~14:45 |
回数 | 6 回 |
対象 | 15歳以上の方(中学生除く) |
定員 | 30 人 |
費用 | 参加料1,600円 (別途入場料必要) |
講師 | 桑野 恵子 |
備考 | 運動不足を有酸素運動で無理なく解消するだけでなく脂肪燃焼も期待できるエクササイズです。 |