白根総合公園屋内プール - 【秋期】アクアエクササイズ（夜）

CLASSスポーツ教室詳細 - アクアエクササイズ

強度
施設	白根総合公園屋内プール
期間	9月22日～ 12月15日
曜日	月
時間	19:30～20:15
回数	10 回
対象	15歳以上（中学生除く）
定員	20 人
費用	参加料4,000円（毎回、別途入場料必要） 1回参加券600円（毎回、別途入場料必要）＊65歳以上の方は参加料10％割引（1回参加券対象外）
講師	高?蛛@由起
備考	水中でエアロビクスダンス等のエクササイズを行います。水の抵抗を利用し、全身を動かす運動を行うことにより、健康維持・増進の効果が期待できます。