CLASSスポーツ教室詳細 - アクアエクササイズ
【秋期】アクアエクササイズ(土)
- フィットネスコース
- プールプログラム
| 強度 | |
|---|---|
| 施設 | 亀田総合体育館 |
| 期間 | 9月19日 ~ 12月12日 |
| 曜日 | 土 |
| 時間 | 10:30~11:15 |
| 回数 | 13 回 |
| 対象 | 15歳以上の方(中学生は除く) |
| 定員 | 60 人 |
| 費用 | 参加料10,400円(入場料込み) |
| 講師 | 中村 あずさ |
| 備考 | プールでの水圧・水温・浮力・抵抗を利用した有酸素系エクササイズを通して、健康の維持増進を図ります。 |






















