公益財団法人 新潟市開発公社スポーツプロモーション課

※10：00～11：00の回は、定員に達したため受付を終了しました。

※現在、11：15～12：15の追加開催分を受付中です。

※追加開催分は、電話にて先着順で受付します。定員になり次第、受付を終了します。

座位や仰向けを中心とした無理のない動きで、リンパの流れを意識しながら身体をほぐすリンパケアヨガ体験会です。

自分でできるセルフケアを学び、ゆったりとした呼吸で心身をリフレッシュ。体力に自信のない方もお気軽にご参加いただけます。

※9月9日（水）9：00から電話にて先着順で受付します。定員になり次第、受付を終了します。

※最少開催人数（4名）に満たない場合は中止となる場合があります。中止の場合はホームページ等でご案内します。