スポーツ教室 - ピラティス｜にいがたスポーツ情報ナビ

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CLASSスポーツ教室 - ピラティス

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ピラティス

腹式呼吸でゆったりとした動作を行います。健康的でしなやかな体を手に入れましょう。

フィットネスコース
スタジオプログラム

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【夏期】ピラティス&疲労回復ストレッチ

7月4日～ 9月19日

19:00～20:00

金

北地区スポーツセンター

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【秋期】ピラティス&疲労回復ストレッチ

10月3日～ 12月12日

19:00～20:00

金

北地区スポーツセンター

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【秋期】ピラティス（夜）

9月9日～ 11月18日

18:45～19:45

火

東総合スポーツセンター

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【秋期】ピラティス（午前）

9月12日～ 11月14日

9:30～10:30

金

東総合スポーツセンター

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【秋期】やさしいピラティス

10月6日～ 12月8日

14:10～15:00

月

鳥屋野総合体育館

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【秋期】ピラティス（夜）①

10月6日～ 12月8日

18:30～19:30

月

鳥屋野総合体育館

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【秋期】ピラティス（夜）②

10月6日～ 12月8日

19:40～20:40

月

鳥屋野総合体育館

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【秋期】ピラティス（午前）

10月2日～ 12月4日

9:45～10:45

木

鳥屋野総合体育館

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【秋期】からだリセットヨガ

10月3日～ 12月5日

13:15～14:30

金

鳥屋野総合体育館

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【夏期】はじめてのやさしいピラティス

7月9日～ 9月17日

20:15～21:00

水

亀田総合体育館

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【秋期】ピラティス（夜）

10月3日～ 12月5日

19:30～20:30

金

白根カルチャーセンター

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【秋期】ピラティス(水)

9月10日～ 12月10日

13:00～14:00

水

西総合スポーツセンター

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【秋期】ピラティス(木)

9月11日～ 12月4日

10:45～11:45

木

西総合スポーツセンター

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【夏期】ピラティス（火）1

7月8日～ 9月16日

18:50～19:50

火

黒埼地区総合体育館

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【夏期】ピラティス（火）2

7月8日～ 9月16日

20:00～21:00

火

黒埼地区総合体育館

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【秋期】ピラティス（火）1

10月7日～ 12月9日

18:50～19:50

火

黒埼地区総合体育館

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【秋期】ピラティス（火）2

10月7日～ 12月9日

20:00～21:00

火

黒埼地区総合体育館

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【秋期】ピラティス（昼）

10月2日～ 12月11日

10:30～11:30

木

黒埼地区総合体育館

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【秋期】ピラティス（金）1

10月3日～ 12月5日

18:50～19:50

金

黒埼地区総合体育館

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【秋期】ピラティス（金）2

10月3日～ 12月5日

20:00～21:00

金

黒埼地区総合体育館

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