CLASSスポーツ教室 - ステップ

ステップ

ステップ台と呼ばれる踏み台を使って音楽に合わせながら昇降運動を行います。

  • フィットネスコース
  • スタジオプログラム

【春期】やさしいステップエクササイズ

4月11日 ~ 6月20日
10:45~11:45

【冬期】ベーシックステップ(初級者向け)

1月15日 ~ 3月4日
11:30~12:30

【春期】ベーシックステップ(初級者向け)

4月8日 ~ 7月1日
11:30~12:30

【冬期】やさしいステップエクササイズ1

1月11日 ~ 3月14日
9:45~10:30

【冬期】やさしいステップエクササイズ2

1月11日 ~ 3月14日
10:45~11:30

【春期】やさしいステップエクササイズ1

4月11日 ~ 6月20日
9:45~10:30

【春期】やさしいステップエクササイズ2

4月11日 ~ 6月20日
10:45~11:30

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