CLASSスポーツ教室 - 各種エクササイズ

各種エクササイズ

骨盤矯正、バランスコーディネーションなどさまざまなプログラムがあります。

  • フィットネスコース
  • スタジオプログラム

【春期】カラダ引き締めトレーニング

4月10日 ~ 6月26日
9:45~10:15

【春期】骨盤矯正エクササイズ

4月12日 ~ 6月21日
9:45~10:45

【春期】スロートレーニング&コアトレーニング

4月12日 ~ 6月21日
19:10~19:55

【春期】ラテンダンスエクササイズ

4月13日 ~ 6月22日
9:45~10:30

【冬期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

1月12日 ~ 3月30日
10:15~11:15

【冬期】ヨガ&ピラティス

1月12日 ~ 3月30日
11:30~12:30

【春期】脂肪燃焼プログラム〜入門編〜

4月12日 ~ 6月14日
14:45~15:45

【春期】ラテン健康ダンス

4月13日 ~ 6月22日
11:30~12:30

【春期】骨盤調整エクササイズ

4月17日 ~ 7月3日
13:00~14:00

【春期】骨盤リセット

4月10日 ~ 7月3日
19:30~20:30

【春期】脂肪燃焼〜Burning up〜

4月11日 ~ 6月27日
20:00~21:00

【春期】からだ調整エクササイズ

4月12日 ~ 6月21日
10:00~11:00

【春期】背骨コンディショニング

4月12日 ~ 6月21日
11:30~12:30

【春期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

4月13日 ~ 6月29日
10:15~11:15

【春期】ヨガ&ピラティス

4月13日 ~ 6月29日
11:30~12:30

【春期】骨盤エクササイズ(昼)

4月18日 ~ 7月4日
13:15~14:15

【春期】骨盤コンディショニング

4月20日 ~ 8月17日
11:00~12:00

【春期】シニアのためのリズムダンスエクササイズ

4月20日 ~ 7月20日
14:20~15:10

【春期】骨盤エクササイズ(夜)

4月20日 ~ 8月24日
18:30~19:15

【春期】ピラティス(金)

4月21日 ~ 7月28日
13:45~14:30

【春期】脂肪燃焼プログラム 〜Burning up〜

4月14日 ~ 7月7日
19:30~20:30

【冬期】コアダンス

1月17日 ~ 3月28日
10:00~10:50

【冬期】バランスアップ&ストレッチケア

1月17日 ~ 3月28日
11:10~12:00

【冬期】骨盤エクササイズ

1月17日 ~ 3月28日
15:25~16:25

【春期】コアダンス

4月18日 ~ 6月13日
10:00~10:50

【春期】バランスアップ&ストレッチケア

4月18日 ~ 6月13日
11:10~12:00

【春期】骨盤エクササイズ

4月11日 ~ 6月13日
15:25~16:25

【春期】姿勢改善エクササイズ

4月12日 ~ 6月21日
11:00~11:50

【春期】タオルdeロコモ予防エクササイズ

4月12日 ~ 6月21日
13:30~14:30

【春期】リラックスコンディショニング

4月13日 ~ 6月22日
11:45~12:30

【春期】骨格コンディショニング

4月21日 ~ 6月16日
10:30~11:30

【春期】マットサイエンス(ヨガ&ピラティス)

4月17日 ~ 7月3日
9:30~10:30

【春期】BOX KICK

4月11日 ~ 7月11日
19:00~19:50

【春期】太極舞(タイチーダンス)

4月5日 ~ 7月12日
19:50~20:40

【春期】骨盤エクササイズ

4月13日 ~ 6月22日
14:15~15:15

SPONSOR協賛企業

RELATION関連団体・施設

  • AlbirexRC
  • 新潟市文化・スポーツコミッション
  • 新潟市スポーツ協会
  • 新潟県体育施設協会
  • 新潟県障害者スポーツ協会
  • 日本公共スポーツ施策推進協議会
  • SPORT FOR TOMORROW
  • Sport in Life
  • 海と日本プロジェクト
  • 鳥屋野交通公園
  • ここスポ スポーツ庁