スポーツ教室 - 各種エクササイズ｜にいがたスポーツ情報ナビ

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CLASSスポーツ教室 - 各種エクササイズ

スポーツ教室お申し込みインターネットから、かんたんにお申込みができます。

各種エクササイズ

骨盤矯正、バランスコーディネーションなどさまざまなプログラムがあります。

フィットネスコース
スタジオプログラム

【春期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

4月11日～ 7月4日

10:15～11:15

木

東総合スポーツセンター

詳細・お申し込みはこちら

【春期】ヨガ＆ピラティス

4月11日～ 7月4日

11:30～12:30

木

東総合スポーツセンター

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【秋期】ラテン健康ダンス

9月12日～ 11月14日

11:30～12:30

木

東総合スポーツセンター

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【秋期】骨盤調整エクササイズ

9月9日～ 12月9日

13:00～14:00

月

東総合スポーツセンター

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【秋期】骨盤リセット

9月9日～ 12月9日

19:30～20:30

月

東総合スポーツセンター

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【秋期】脂肪燃焼〜Burning　up〜

9月10日～ 11月19日

20:00～21:00

火

東総合スポーツセンター

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【秋期】からだ調整エクササイズ

9月11日～ 11月20日

10:00～11:00

水

東総合スポーツセンター

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【秋期】背骨コンディショニング

9月11日～ 11月20日

11:30～12:30

水

東総合スポーツセンター

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【秋期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

9月12日～ 12月5日

10:15～11:15

木

東総合スポーツセンター

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【秋期】ヨガ＆ピラティス

9月12日～ 12月5日

11:30～12:30

木

東総合スポーツセンター

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【秋期】脂肪燃焼プログラム〜入門編〜

9月20日～ 12月13日

11:00～12:00

金

東総合スポーツセンター

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【春期】骨盤コンディショニング

4月18日～ 8月1日

11:00～12:00

木

鳥屋野総合体育館

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【春期】ピラティス（金）

4月19日～ 7月5日

13:45～14:30

金

鳥屋野総合体育館

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【夏期】骨盤エクササイズ（昼）

7月23日～ 8月27日

13:15～14:15

火

鳥屋野総合体育館

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【夏期】ピラティス（金）

7月26日～ 8月30日

13:45～14:30

金

鳥屋野総合体育館

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【夏期】姿勢改善エクササイズ

7月2日～ 9月3日

10:00～11:30

火

白根カルチャーセンター

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【夏期】骨格コンディショニング

7月5日～ 8月9日

10:30～11:30

金

白根カルチャーセンター

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【秋期】BOX KICK

9月17日～ 12月10日

19:00～19:50

火

西総合スポーツセンター

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【秋期】太極舞(タイチーダンス)

9月11日～ 12月11日

19:50～20:40

水

西総合スポーツセンター

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【秋期】マットサイエンス(ヨガ＆ピラティス)

9月30日～ 12月9日

9:30～10:30

月

西総合スポーツセンター

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【夏期】骨盤エクササイズ

7月11日～ 9月19日

14:15～15:15

木

黒埼地区総合体育館

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