スポーツ教室 - 各種エクササイズ｜にいがたスポーツ情報ナビ

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CLASSスポーツ教室 - 各種エクササイズ

スポーツ教室お申し込みインターネットから、かんたんにお申込みができます。

各種エクササイズ

骨盤矯正、バランスコーディネーションなどさまざまなプログラムがあります。

フィットネスコース
スタジオプログラム

【春期】カラダ引き締めトレーニング

4月10日～ 6月26日

9:45～10:15

月

北地区スポーツセンター

詳細・お申し込みはこちら

【春期】骨盤矯正エクササイズ

4月12日～ 6月21日

9:45～10:45

水

北地区スポーツセンター

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【春期】スロートレーニング＆コアトレーニング

4月12日～ 6月21日

19:10～19:55

水

北地区スポーツセンター

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【春期】ラテンダンスエクササイズ

4月13日～ 6月22日

9:45～10:30

木

北地区スポーツセンター

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【冬期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

1月12日～ 3月30日

10:15～11:15

木

東総合スポーツセンター

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【冬期】ヨガ＆ピラティス

1月12日～ 3月30日

11:30～12:30

木

東総合スポーツセンター

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【春期】脂肪燃焼プログラム〜入門編〜

4月12日～ 6月14日

14:45～15:45

水

東総合スポーツセンター

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【春期】ラテン健康ダンス

4月13日～ 6月22日

11:30～12:30

木

東総合スポーツセンター

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【春期】骨盤調整エクササイズ

4月17日～ 7月3日

13:00～14:00

月

東総合スポーツセンター

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【春期】骨盤リセット

4月10日～ 7月3日

19:30～20:30

月

東総合スポーツセンター

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【春期】脂肪燃焼〜Burning　up〜

4月11日～ 6月27日

20:00～21:00

火

東総合スポーツセンター

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【春期】からだ調整エクササイズ

4月12日～ 6月21日

10:00～11:00

水

東総合スポーツセンター

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【春期】背骨コンディショニング

4月12日～ 6月21日

11:30～12:30

水

東総合スポーツセンター

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【春期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

4月13日～ 6月29日

10:15～11:15

木

東総合スポーツセンター

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【春期】ヨガ＆ピラティス

4月13日～ 6月29日

11:30～12:30

木

東総合スポーツセンター

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【春期】骨盤エクササイズ（昼）

4月18日～ 7月4日

13:15～14:15

火

鳥屋野総合体育館

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【春期】骨盤コンディショニング

4月20日～ 8月17日

11:00～12:00

木

鳥屋野総合体育館

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【春期】シニアのためのリズムダンスエクササイズ

4月20日～ 7月20日

14:20～15:10

木

鳥屋野総合体育館

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【春期】骨盤エクササイズ（夜）

4月20日～ 8月24日

18:30～19:15

木

鳥屋野総合体育館

詳細・お申し込みはこちら

【春期】ピラティス（金）

4月21日～ 7月28日

13:45～14:30

金

鳥屋野総合体育館

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【春期】脂肪燃焼プログラム　〜Burning up〜

4月14日～ 7月7日

19:30～20:30

金

新潟市体育館

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【冬期】コアダンス

1月17日～ 3月28日

10:00～10:50

火

亀田総合体育館

詳細・お申し込みはこちら

【冬期】バランスアップ&ストレッチケア

1月17日～ 3月28日

11:10～12:00

火

亀田総合体育館

詳細・お申し込みはこちら

【冬期】骨盤エクササイズ

1月17日～ 3月28日

15:25～16:25

火

亀田総合体育館

詳細・お申し込みはこちら

【春期】コアダンス

4月18日～ 6月13日

10:00～10:50

火

亀田総合体育館

詳細・お申し込みはこちら

【春期】バランスアップ&ストレッチケア

4月18日～ 6月13日

11:10～12:00

火

亀田総合体育館

詳細・お申し込みはこちら

【春期】骨盤エクササイズ

4月11日～ 6月13日

15:25～16:25

火

亀田総合体育館

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【春期】姿勢改善エクササイズ

4月12日～ 6月21日

11:00～11:50

水

亀田総合体育館

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【春期】タオルdeロコモ予防エクササイズ

4月12日～ 6月21日

13:30～14:30

水

亀田総合体育館

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【春期】リラックスコンディショニング

4月13日～ 6月22日

11:45～12:30

木

亀田総合体育館

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【春期】骨格コンディショニング

4月21日～ 6月16日

10:30～11:30

金

白根カルチャーセンター

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【春期】マットサイエンス(ヨガ＆ピラティス)

4月17日～ 7月3日

9:30～10:30

月

西総合スポーツセンター

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【春期】BOX KICK

4月11日～ 7月11日

19:00～19:50

火

西総合スポーツセンター

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【春期】太極舞(タイチーダンス)

4月5日～ 7月12日

19:50～20:40

水

西総合スポーツセンター

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【春期】骨盤エクササイズ

4月13日～ 6月22日

14:15～15:15

木

黒埼地区総合体育館

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