CLASSスポーツ教室 - 各種エクササイズ

各種エクササイズ

骨盤矯正、バランスコーディネーションなどさまざまなプログラムがあります。

  • フィットネスコース
  • スタジオプログラム
申込終了

【夏期】カラダ引き締めトレーニング

7月4日 ~ 9月26日
9:45~10:15

【夏期】骨盤矯正エクササイズ

7月13日 ~ 9月14日
9:45~10:45

【夏期】スロートレーニング&コアトレーニング

7月13日 ~ 9月14日
19:10~19:55

【夏期】ラテンダンスエクササイズ

7月7日 ~ 9月22日
9:45~10:30

【春期】脂肪燃焼プログラム〜入門編〜

4月13日 ~ 6月29日
14:30~15:30

【春期】脂肪燃焼プログラム〜Burning up〜

4月14日 ~ 6月30日
10:00~11:00

【春期】ラテン健康ダンス

4月14日 ~ 7月21日
11:30~12:30

【春期】骨盤調整エクササイズ

4月11日 ~ 7月11日
13:00~14:00
申込終了

【春期】骨盤リセット

4月11日 ~ 7月11日
19:30~20:30

【春期】からだ調整エクササイズ

4月13日 ~ 7月13日
10:00~11:00

【春期】背骨コンディショニング

4月13日 ~ 7月6日
11:30~12:30

【春期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

4月14日 ~ 7月7日
10:15~11:15

【春期】ヨガ&ピラティス

4月14日 ~ 7月7日
11:30~12:30
申込終了

バランスコーディネーション

4月12日 ~ 6月28日
10:00~10:50

リンパケアストレッチ

4月12日 ~ 6月28日
12:00~12:50
申込終了

ヨガ&ピラティス

4月13日 ~ 6月29日
11:15~12:15

骨盤コンディショニング

4月21日 ~ 8月4日
11:00~12:00
申込終了

シニアのためのリズムダンスエクササイズ

4月21日 ~ 7月7日
14:20~15:10
申込終了

骨盤エクササイズ(夜)

4月21日 ~ 7月21日
18:30~19:15

ピラティス(金)

4月15日 ~ 7月1日
14:00~14:45

【夏期】コアダンス

7月12日 ~ 9月13日
10:00~10:50

【夏期】バランスアップ&ストレッチケア

7月12日 ~ 9月13日
11:10~12:00

【夏期】骨盤エクササイズ

7月12日 ~ 9月13日
15:25~16:25

【夏期】姿勢改善エクササイズ

7月13日 ~ 9月14日
11:00~11:50

【夏期】タオルdeロコモ予防エクササイズ

7月13日 ~ 9月14日
13:30~14:30

【夏期】リラックスコンディショニング

7月7日 ~ 9月22日
10:45~11:30

【夏期】リンパケアストレッチ

7月8日 ~ 9月9日
11:00~11:50

【秋期】BOX KICK

9月13日 ~ 12月6日
19:00~19:50

【秋期】リンパケアストレッチ

9月15日 ~ 12月15日
14:50~15:40

【秋期】【シニア向け】すっきり健康!ジャイロキネシス

9月9日 ~ 12月16日
13:30~14:30
申込終了

【夏期】骨盤エクササイズ

7月7日 ~ 9月15日
14:15~15:15

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