スポーツ教室 - 健康増進｜にいがたスポーツ情報ナビ

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CLASSスポーツ教室 - 健康増進

スポーツ教室お申し込みインターネットから、かんたんにお申込みができます。

健康増進

中高齢者向けの健康教室です。運動を始めるきっかけづくりに最適です。簡単な筋トレ、脳トレなど行います。

生涯スポーツコース
スタジオプログラム

【秋期】高齢者のための筋力アップ

9月28日～ 12月14日

13:30～14:30

月

北地区スポーツセンター

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【秋期】いきいき健康

9月10日～ 11月26日

13:30～14:30

木

東総合スポーツセンター

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【秋期】健幸サポートトレーニング

10月16日～ 12月11日

9:40～10:40

金

東総合スポーツセンター

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申込終了

【秋期】ゆったり健康

9月11日～ 12月18日

13:30～14:30

金

東総合スポーツセンター

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申込終了

【秋期】エンジョイ健康 1時

9月16日～ 11月25日

13:15～14:00

水

下山スポーツセンター

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申込終了

【秋期】エンジョイ健康 2時

9月16日～ 11月25日

14:15～15:00

水

下山スポーツセンター

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【秋期】やさしい健康

10月1日～ 12月3日

13:10～14:10

木

鳥屋野総合体育館

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【秋期】ハツラツ健康

10月2日～ 12月4日

13:30～14:30

金

鳥屋野総合体育館

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【夏期】ゆったり健康

7月14日～ 9月29日

14:00～15:00

火

亀田総合体育館

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【夏期】いきいきフィットネス

7月16日～ 9月24日

14:00～15:00

木

亀田総合体育館

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【夏期】やさしいスロートレーニング

7月8日～ 9月16日

13:20～14:20

水

亀田総合体育館

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【秋期】ゆったり健康

10月20日～ 12月15日

14:00～15:00

火

亀田総合体育館

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【秋期】いきいきフィットネス

10月8日～ 12月10日

14:00～15:00

木

亀田総合体育館

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【秋期】やさしいスロートレーニング

10月7日～ 12月9日

13:20～14:20

水

亀田総合体育館

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【秋期】やさしい健康

9月9日～ 11月18日

13:30～14:30

水

味方体育館

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【秋期】いきいき健康

9月30日～ 12月2日

14:00～15:00

水

黒埼地区総合体育館

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