CLASSスポーツ教室 - 健康増進

健康増進

中高齢者向けの健康教室です。運動を始めるきっかけづくりに最適です。簡単な筋トレ、脳トレなど行います。

  • 生涯スポーツコース
  • スタジオプログラム

【秋期】高齢者のための筋力アップ

10月4日 ~ 12月6日
13:30~14:30

【秋期】高齢者のためのいきいき健康

10月14日 ~ 12月16日
13:30~14:30

【秋期】いきいき健康

9月30日 ~ 12月9日
13:30~14:50

【秋期】健幸サポートトレーニング

9月17日 ~ 12月17日
9:30~10:40

【秋期】ゆったり健康

9月17日 ~ 12月17日
13:30~14:30

【秋期】エンジョイ健康(1時)

9月22日 ~ 12月1日
13:00~13:45
申込終了

【秋期】エンジョイ健康(2時)

9月22日 ~ 12月1日
14:00~14:45

シニアエクササイズ

9月27日 ~ 12月13日
14:30~15:30

やさしい健康

9月30日 ~ 12月16日
13:10~14:10

いきいき健康

9月17日 ~ 12月10日
13:20~14:50

【秋期】高齢者のための筋力アップ

9月27日 ~ 12月13日
14:00~15:00

【秋期】高齢者のための体力づくり

9月22日 ~ 12月15日
14:00~15:00

【秋期】いきいき健康

9月30日 ~ 12月23日
14:00~15:00

【秋期】ゆったり健康

10月19日 ~ 12月21日
14:00~15:00

【秋期】いきいきフィットネス

10月21日 ~ 12月16日
14:00~15:00

【秋期】いきいき健康

9月30日 ~ 11月18日
14:05~15:00

【秋期】いきいき健康

10月4日 ~ 12月13日
13:30 〜 14:30

【秋期】やさしい健康

10月6日 ~ 12月15日
13:30 〜 14:30
申込終了

【秋期】いきいき健康(月)

9月27日 ~ 11月29日
13:20~14:20
申込終了

【秋期】いきいき健康(木)

9月30日 ~ 12月2日
13:20~14:20

【秋期】やさしい健康

9月21日 ~ 12月21日
10:00~11:00

【秋期】いきいき健康

9月22日 ~ 12月1日
14:00~15:00

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