CLASSスポーツ教室 - 健康増進

健康増進

中高齢者向けの健康教室です。運動を始めるきっかけづくりに最適です。簡単な筋トレ、脳トレなど行います。

  • 生涯スポーツコース
  • スタジオプログラム

【春期】シニアエクササイズ

4月12日 ~ 7月12日
14:30 〜 15:30

【春期】ゆったり健康

4月20日 ~ 6月29日
14:00 〜 15:00

【春期】高齢者のための筋力アップ

4月12日 ~ 6月14日
13:30 〜 14:30

【春期】いきいき健康

4月15日 ~ 7月1日
13:30 〜 14:50
申込終了

【春期】いきいき健康(月)

4月12日 ~ 7月5日
13:20 〜 14:20

【春期】いきいき健康

4月22日 ~ 7月1日
14:00〜 15:00

【春期】やさしい健康

4月15日 ~ 7月1日
13:10 〜 14:10

【春期】高齢者のためのいきいき健康

4月15日 ~ 6月24日
13:30 〜 14:30

【春期】健幸サポートトレーニング

4月9日 ~ 7月2日
9:30 〜 10:40
申込終了

【春期】いきいき健康(木)

4月15日 ~ 6月24日
13:20 〜 14:20

【春期】ゆったり健康

4月16日 ~ 6月25日
13:30 〜 14:30

【春期】いきいき健康

4月16日 ~ 7月16日
13:20 〜 14:50
申込終了

【春期】いきいきフィットネス

4月15日 ~ 7月1日
14:00 〜 15:00

【春期】やさしい健康

4月13日 ~ 7月20日
10:00 〜 11:00

【春期】いきいき健康

4月7日 ~ 6月23日
14:00 〜 15:00
申込終了

【春期】エンジョイ健康【1時】

4月14日 ~ 6月23日
13:00 〜 13:45
申込終了

【春期】エンジョイ健康【2時】

4月14日 ~ 6月23日
14:00 〜 14:45
申込終了

【春期】リラックスヨガ

4月15日 ~ 6月3日
14:00 〜 14:45

【春期】いきいき健康

4月12日 ~ 6月21日
13:30 〜 14:30

【春期】高齢者のための筋力アップ

4月12日 ~ 6月28日
14:00 〜 15:00

【春期】高齢者のための体力づくり

4月14日 ~ 6月30日
14:00 〜 15:00

【春期】やさしい健康

4月14日 ~ 6月23日
13:30 〜 14:30

【春期】いきいき健康

4月8日 ~ 7月8日
14:00 〜 15:00

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