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CLASSスポーツ教室 - トレーニング

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トレーニング

筋力トレーニングがメインのプログラムです。自分のペース、負荷でできるので楽しいですよ。

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【秋期】スロートレーニング＆コアトレーニング

10月4日 ～ 12月13日
20:00～21:00
金
亀田総合体育館
詳細・お申し込みはこちら

【秋期】いきいきスロートレーニング

10月4日 ～ 12月6日
14:00～15:00
金
亀田総合体育館
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【冬期】スロートレーニング＆コアトレーニング

1月17日 ～ 3月14日
20:00～21:00
金
亀田総合体育館
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【冬期】いきいきスロートレーニング

1月10日 ～ 3月14日
14:00～15:00
金
亀田総合体育館
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