CLASSスポーツ教室 - トレーニング

トレーニング

筋力トレーニングがメインのプログラムです。自分のペース、負荷でできるので楽しいですよ。

  • 生涯スポーツコース
  • スタジオプログラム

【冬期】スロートレーニング&コアトレーニング

1月19日 ~ 3月22日
20:00~21:00

【冬期】いきいきスロートレーニング

1月12日 ~ 3月22日
14:00~15:00

【春期】スロートレーニング&コアトレーニング

4月12日 ~ 6月28日
20:00~21:00

【春期】いきいきスロートレーニング

4月19日 ~ 6月28日
14:00~15:00

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  • AlbirexRC
  • 新潟市文化・スポーツコミッション
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  • 新潟県体育施設協会
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