公益財団法人 新潟市開発公社スポーツプロモーション課

10月8日（木）開催の「リンパケアヨガ体験会」は、10:00～11:00の回が定員10名に達しました！

多くのお申込みをいただいたため、講師と調整のうえ、追加開催が決定しました✨

現在、追加開催分の参加者を募集しています！

🌿【追加開催】リンパケアヨガ体験会

■開催日時

2026年10月8日（木）11:15～12:15

■会場

新潟市庭球場（新潟市東区江口114-1）

■対象

15歳以上の方（中学生は除く）

■定員

先着10名（最小開催人数4名）

■参加料

800円

■指導

髙嶋 美香

■マット

無料レンタルあり

■お申込み

電話受付・先着順

📞 新潟市庭球場　tel:025-276-8900

※追加開催分も定員になり次第、受付を終了します。

🧘‍♀️リンパケアヨガ体験会

「最近、身体のむくみが気になる…」
「運動したいけれど、激しい運動はちょっと…」
「無理なく身体を整えたい！」

そんな方におすすめの「リンパケアヨガ体験会」を、新潟市庭球場で初開催します✨

リンパの流れを意識しながら、座位や仰向けを中心とした無理のない動きを行います。

ヨガが初めての方や、体力に自信のない方にもおすすめの初心者向けの体験会です😊

ぜひお気軽にご参加ください♪

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■開催期間
2026年10月8日（木）

■曜日・時間
木曜日　10：00～11：00

■会場
新潟市庭球場（新潟市東区江口114-1）

■対象
15歳以上の方（中学生は除く）

■定員
先着10名（最小開催人数4名）

■参加料
800円

■指導
髙嶋 美香

■マット
無料レンタルあり

■内容
リンパの流れを意識しながら、座位や仰向けを中心とした無理のない動きを行います。

体力に自信のない方や、病後・回復期の方にも配慮した、やさしい内容です。

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📞 お申込み

10:00～11:00の回は、定員に達したため受付を終了しました。

現在、11:15～12:15の追加開催分（先着10名）を受付中です。

追加開催分へのお申込みは、上記の「【追加開催】リンパケアヨガ体験会」のお申込み欄をご確認ください。

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🌿「身体を無理なく整えたい」
🌿「ヨガを体験してみたい」
🌿「運動不足を解消したい」

そんな方は、ぜひこの機会にご参加ください😊

皆さまのご参加をお待ちしております♪

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