公益財団法人 新潟市開発公社スポーツプロモーション課

10月8日（木）10:00～11:00の回が満員となったため、追加開催が決定しました！

現在、11:15～12:15の追加開催分を受付中です。

🌿 あと4名！参加者募集中です

「身体を無理なく動かしたい」
「運動不足を解消したい」
「ヨガを体験してみたい」

そんな方におすすめの、やさしいヨガ体験会です😊

座位や仰向けを中心に、リンパの流れを意識しながら無理のない動きを行います。

ヨガが初めての方や、体力に自信のない方にもおすすめです♪

🌿【追加開催】リンパケアヨガ体験会

■開催日時

2026年10月8日（木）11:15～12:15

■会場

新潟市庭球場（新潟市東区江口114-1）

■対象

15歳以上の方（中学生は除く）

■定員

先着10名
※現在6名／残り4名

■参加料

800円

■指導

髙嶋 美香

■マット

無料レンタルあり

■お申込み

電話受付・先着順

📞 新潟市庭球場　tel:025-276-8900

※追加開催分も定員になり次第、受付を終了します。

🌿 リンパケアヨガ体験会とは？

リンパの流れを意識しながら、座位や仰向けを中心とした無理のない動きを行う体験会です。

「最近、身体のむくみが気になる…」
「運動したいけれど、激しい運動はちょっと…」
「無理なく身体を整えたい！」

そんな方にもおすすめです。

初心者の方も、ぜひお気軽にご参加ください😊

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📞 お申込み

追加開催分（11:15～12:15）を受付中！

お申込みはお電話で承ります。

📞 新潟市庭球場　tel:025-276-8900

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先着10名・残り4名です！

皆さまのご参加をお待ちしております♪♪

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