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公益財団法人 新潟市開発公社
スポーツプロモーション課

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下山スポーツセンター

スポーツ教室お申込み

インターネットから、かんたんにお申込みができます。

スポーツ教室お申込み

エアロビクス

ソフトエアロビクス 申込終了
1月11日 ~ 3月15日
13:30 〜 15:15
下山スポーツセンター
エアロビクス
1月12日 ~ 3月16日
11:30 〜 12:15
下山スポーツセンター

ヨガ

産後ママヨガ
1月22日 ~ 3月19日
10:00 〜 10:45
下山スポーツセンター
親子ママヨガ
1月22日 ~ 3月19日
11:15 〜 12:00
下山スポーツセンター
ヨガ1 申込終了
1月11日 ~ 3月15日
19:00 〜 19:45
下山スポーツセンター
ヨガ2 申込終了
1月11日 ~ 3月15日
20:00 〜 20:45
下山スポーツセンター

ピラティス

ピラティス 申込終了
1月10日 ~ 3月14日
10:00 〜 11:00
下山スポーツセンター

フラダンス

タヒチアンダンス
1月12日 ~ 3月16日
10:00 〜 11:00
下山スポーツセンター

ズンバ

ZUMBA(ズンバ) 申込終了
1月11日 ~ 3月15日
10:00 〜 11:00
下山スポーツセンター

バレトン

バレトン
1月9日 ~ 3月13日
19:00 〜 19:45
下山スポーツセンター

各種エクササイズ

からだ調整エクササイズ 申込終了
1月9日 ~ 3月20日
10:00 〜 11:00
下山スポーツセンター
姿勢改善エクササイズ
1月9日 ~ 3月20日
11:15 〜 12:15
下山スポーツセンター
バランスコーディネーション 申込終了
1月11日 ~ 3月15日
11:30 〜 12:15
下山スポーツセンター
ヨガレッチ 申込終了
1月11日 ~ 3月15日
14:30 〜 15:15
下山スポーツセンター

アクアエクササイズ

アクアエクササイズ
1月9日 ~ 3月13日
10:00 〜 10:45
下山スポーツセンター
アクアシェイプ
1月11日 ~ 3月15日
10:00 〜 10:45
下山スポーツセンター
アクアスプラッシュ
1月12日 ~ 3月16日
10:00 〜 10:30
下山スポーツセンター
アクアウォーキング&フィットネス 申込終了
1月9日 ~ 3月13日
19:00 〜 19:45
下山スポーツセンター

健康増進

エンジョイ健康【2時】 申込終了
1月16日 ~ 3月20日
14:00 〜 14:45
下山スポーツセンター
スマイル健康【2時】
1月10日 ~ 3月14日
14:00 〜 14:45
下山スポーツセンター
スマイル健康【3時】
1月10日 ~ 3月14日
15:00 〜 15:45
下山スポーツセンター

水泳

みんなの水泳【はじめてクロール・背泳ぎコース】
1月10日 ~ 3月14日
10:00 〜 11:00
下山スポーツセンター
みんなの水泳【しっかりクロール・背泳ぎコース】
1月10日 ~ 3月14日
10:00 〜 11:00
下山スポーツセンター
みんなの水泳【はじめて平泳ぎ・バタフライコース】
1月10日 ~ 3月14日
10:00 〜 11:00
下山スポーツセンター
みんなの水泳【しっかり平泳ぎ・バタフライコース】 申込終了
1月10日 ~ 3月14日
10:00 〜 11:00
下山スポーツセンター
サタデー水泳【はじめてクロール・背泳ぎコース】
1月12日 ~ 3月16日
10:50 〜 11:50
下山スポーツセンター
サタデー水泳【しっかりクロール・背泳ぎコース】
1月12日 ~ 3月16日
10:50 〜 11:50
下山スポーツセンター
サタデー水泳【はじめて平泳ぎ・バタフライコース】
1月12日 ~ 3月16日
10:50 〜 11:50
下山スポーツセンター
サタデー水泳【しっかり平泳ぎ・バタフライコース】
1月12日 ~ 3月16日
10:50 〜 11:50
下山スポーツセンター
サタデー水泳【4泳法コース】
1月12日 ~ 3月16日
10:50 〜 11:50
下山スポーツセンター
アフタヌーン水泳【はじめてクロール・背泳ぎコース】
1月9日 ~ 3月13日
13:30 〜 14:20
下山スポーツセンター
アフタヌーン水泳【しっかりクロール・背泳ぎコース】
1月9日 ~ 3月13日
14:30 〜 15:20
下山スポーツセンター
ナイト水泳(火)【平泳ぎ・バタフライコース】1 申込終了
1月8日 ~ 3月19日
19:00 〜 19:45
下山スポーツセンター
ナイト水泳(火)【平泳ぎ・バタフライコース】2
1月8日 ~ 3月19日
19:50 〜 20:35
下山スポーツセンター
ナイト水泳(木)【クロール・背泳ぎコース】 申込終了
1月10日 ~ 3月14日
19:00 〜 20:00
下山スポーツセンター
おしえて水泳
9月20日 ~ 12月20日
13:30 〜 14:30
下山スポーツセンター
おしえて水泳
1月17日 ~ 3月14日
13:30 〜 14:30
下山スポーツセンター

プールで健康

プールde健康
1月8日 ~ 3月19日
10:00 〜 11:00
下山スポーツセンター

児童初心者水泳

ちびっこ水泳【クロール 4・5・6年コース】
1月8日 ~ 2月15日
火・金
16:45 〜 17:45
下山スポーツセンター
ちびっこ水泳【クロール 3年コース】
2月19日 ~ 3月22日
火・金
16:45 〜 17:45
下山スポーツセンター

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申請書ダウンロード

電話や窓口で専用利用の予約をされた方は申請書をダウンロードの上、記入してお持ちください。

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