西総合スポーツセンター
スポーツ教室お申込み
インターネットから、かんたんにお申込みができます。
エアロビクス
- エアロビクス(夜)
- 4月18日 ~ 7月18日
- 木
- 20:10 〜 21:00
- 西総合スポーツセンター
- エアロビクス(午前)
- 4月12日 ~ 7月12日
- 金
- 11:00 〜 11:50
- 西総合スポーツセンター
ヨガ
- ヨガ(午後)
- 4月16日 ~ 7月16日
- 火
- 13:30 〜 14:30
- 西総合スポーツセンター
- ヨガ(夜)
- 4月16日 ~ 7月16日
- 火
- 20:10 〜 21:00
- 西総合スポーツセンター
- ヨガ(午前)
- 4月12日 ~ 7月12日
- 金
- 9:30 〜 10:30
- 西総合スポーツセンター
- ルーシーダットン １
- 4月11日 ~ 6月27日
- 木
- 18:45 〜 19:45
- 西総合スポーツセンター
- ルーシーダットン ２
- 4月11日 ~ 6月27日
- 木
- 20:00 〜 21:00
- 西総合スポーツセンター
- 4・5月_産後ママのためのヨガ 1
- 4月9日 ~ 5月21日
- 火
- 10:15 〜 11:00
- 西総合スポーツセンター
- 4・5月_産後ママのためのヨガ 2
- 4月9日 ~ 5月21日
- 火
- 11:30 〜 12:15
- 西総合スポーツセンター
ピラティス
- ピラティス(午後) １
- 4月10日 ~ 7月24日
- 水
- 13:00 〜 14:00
- 西総合スポーツセンター
- ピラティス(午後) ２
- 4月10日 ~ 7月24日
- 水
- 14:15 〜 15:15
- 西総合スポーツセンター
- ピラティス(午前) １
- 4月11日 ~ 6月27日
- 木
- 9:15 〜 10:15
- 西総合スポーツセンター
- ピラティス(午前) ２
- 4月11日 ~ 6月27日
- 木
- 10:30 〜 11:30
- 西総合スポーツセンター
ヒップホップ
- DANCEBOX
- 4月16日 ~ 7月2日
- 火
- 17:30 〜 18:20
- 西総合スポーツセンター
- TRF EZ DO DANCERCIZE(夜)
- 4月10日 ~ 7月24日
- 水
- 19:40 〜 20:40
- 西総合スポーツセンター
- かんたんヒップホップ(大人)
- 4月18日 ~ 7月18日
- 木
- 17:20 〜 18:20
- 西総合スポーツセンター
- かんたんヒップホップ(こども)
- 4月18日 ~ 7月18日
- 木
- 17:20 〜 18:20
- 西総合スポーツセンター
フラダンス
ズンバ
バレトン
各種エクササイズ
- BOX KICK
- 4月16日 ~ 7月16日
- 火
- 19:00 〜 19:50
- 西総合スポーツセンター
- THE SLOW®リンパドレナージュ
- 4月18日 ~ 7月18日
- 木
- 14:40 〜 15:30
- 西総合スポーツセンター
- 【シニア向け】すっきり健康！ジャイロキネシス
- 4月12日 ~ 6月28日
- 金
- 13:30 〜 14:30
- 西総合スポーツセンター
アクアエクササイズ
- アクアエクササイズ(月)
- 4月15日 ~ 7月1日
- 月
- 10:00 〜 10:50
- 西総合スポーツセンター
- アクアエクササイズ(土)
- 4月20日 ~ 6月29日
- 土
- 10:00 〜 10:50
- 西総合スポーツセンター
太極拳
- 前期_はじめての太極拳
- 4月16日 ~ 9月24日
- 火
- 9:30 〜 10:30
- 西総合スポーツセンター
- 前期_24式 太極拳
- 4月16日 ~ 9月24日
- 火
- 11:00 〜 12:00
- 西総合スポーツセンター
健康増進
水泳
- 午後の水泳 はじめてクロールコース
- 4月15日 ~ 7月1日
- 月
- 14:00 〜 15:00
- 西総合スポーツセンター
- ナイト水泳 はじめてクロールコース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 19:30 〜 20:30
- 西総合スポーツセンター
- おしえて水泳
- 4月1日 ~ 3月31日
- 月
- 18:30 〜 19:30
- 西総合スポーツセンター
プールで健康
- プールde健康
- 4月19日 ~ 6月28日
- 金
- 10:00 〜 11:00
- 西総合スポーツセンター
女性のための水泳
- 女性のための水泳(火) はじめてクロールコース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 10:00 〜 11:00
- 西総合スポーツセンター
- 女性のための水泳(火) 平泳ぎコース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 10:00 〜 11:00
- 西総合スポーツセンター
- 女性のための水泳(火) バタフライコース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 10:00 〜 11:00
- 西総合スポーツセンター
- 女性のための水泳(火) 4泳法コース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 10:00 〜 11:00
- 西総合スポーツセンター
- 女性のための水泳(木) クロール背泳ぎコース
- 4月11日 ~ 7月4日
- 木
- 10:00 〜 11:00
- 西総合スポーツセンター
- 女性のための水泳(木) 平泳ぎコース
- 4月11日 ~ 7月4日
- 木
- 10:00 〜 11:00
- 西総合スポーツセンター
- 女性のための水泳(木) バタフライコース
- 4月11日 ~ 7月4日
- 木
- 10:00 〜 11:00
- 西総合スポーツセンター
- 女性のための水泳(木) 4泳法コース
- 4月11日 ~ 7月4日
- 木
- 10:00 〜 11:00
- 西総合スポーツセンター
キッズスポーツ
- 親子キッズダンス(はじめてのにいがた総踊り)(大人)
- 4月16日 ~ 7月16日
- 火
- 16:10 〜 17:10
- 西総合スポーツセンター
- 親子キッズダンス(はじめてのにいがた総踊り)(こども)
- 4月16日 ~ 7月16日
- 火
- 16:10 〜 17:10
- 西総合スポーツセンター
親子で遊ぼう、遊び広場
- コスポッポ親子ゆうぎ（3月）
- 3月13日 ~ 3月13日
- 水
- 10:00 〜 11:30
- 西総合スポーツセンター
体力測定
- 体力測定＆ メニュー作成_通年
- 4月1日 ~ 3月31日
- 金・土
- 13:00 〜 15:00
- 西総合スポーツセンター
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公共施設予約システム
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申請書ダウンロード
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