FACILITY西総合スポーツセンター

CLASSスポーツ教室一覧

エアロビクス

インストラクターの明るい声と音楽に合わせて楽しく体を動かす有酸素運動です。

申込終了

【春期】エアロビクス(午前・木)

4月14日 ~ 7月14日
11:00~11:50

ヨガ

さまざまなポーズを呼吸のリズムに合わせて流れるように行います。ゆったりとした時間が流れます。

申込終了

【春期】ヨガ(午後)

4月12日 ~ 7月12日
13:30~14:30
申込終了

【春期】ヨガ(夜)

4月12日 ~ 7月12日
20:10~21:00

ピラティス

腹式呼吸でゆったりとした動作を行います。健康的でしなやかな体を手に入れましょう。

【春期】ピラティス(水)

4月13日 ~ 7月13日
13:00~14:00
申込終了

【春期】ピラティス(木)

4月14日 ~ 7月14日
10:45~11:45

ズンバ

ラテンのリズムに合わせたダンスで自由にアレンジして踊れます。世界的に有名なエクササイズです。

申込終了

【春期】ZUMBA(火)

4月5日 ~ 7月12日
11:15~12:05

【春期】ZUMBA(水)

4月13日 ~ 7月13日
18:40~19:30

バレトンS・S

【フィットネス・バレエ・ヨガ】3つの要素を組み合わせた動きで体幹を鍛えながら柔軟性もアップします。

【春期】バレトンS・S(火)

4月12日 ~ 7月12日
14:50~15:40

【春期】バレトンS・S(水)

4月13日 ~ 7月13日
19:50~20:40
申込終了

【春期】バレトンS・S(木)

4月14日 ~ 7月14日
9:40~10:30

各種エクササイズ

骨盤矯正、バランスコーディネーションなどさまざまなプログラムがあります。

【春期】BOX KICK

4月12日 ~ 7月12日
19:00~19:50

太極拳

奥が深い太極拳に触れながら継続して体を動かし、健康づくりに役立てましょう。

【前期】はじめての太極拳

4月12日 ~ 10月11日
9:30~10:30
申込終了

【前期】24式 太極拳

4月12日 ~ 10月11日
11:00~12:00

キッズスポーツ

こども向けの体操・ダンス教室です。いろいろな動きを体験することで、お子様の発育を刺激します。

【春期】はじめてキッズダンス

4月12日 ~ 6月28日
17:00~17:45

テニス

レベル別に指導するので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

申込終了

【春期】はじめてのテニス(屋内)

4月8日 ~ 6月24日
19:20~20:50

体力測定

文部科学省新体力テストに応じた測定を実施します。定期的な測定がオススメです。

体力測定&メニュー作成_通年

4月1日 ~ 3月31日
13:00~15:00
金・土

アクアエクササイズ

水の特性を利用したエアロビクスダンスです。音楽に合わせてしっかり体を動かします。

申込終了

【春期】アクアエクササイズ(月)

4月4日 ~ 7月4日
10:00~10:50

【春期】アクアエクササイズ(土)

4月9日 ~ 7月9日
10:00~10:50

【夏期】サマーアクアエクササイズ(月)

7月25日 ~ 8月29日
8:55~9:40

水泳

未経験者から経験者まで幅広いニーズに応えられる水泳教室です。みんな最初は初心者でした。お待ちしています。

申込終了

【春期】午後の水泳はじめてクロールコース

4月5日 ~ 7月5日
14:00~15:00

おしえて水泳

4月1日 ~ 3月31日
18:30~19:30

プールde健康

ウォーキング、筋力トレーニング、リズムエクササイズで健康の維持・増進を図ります。

【春期】プールde健康

4月15日 ~ 7月1日
10:00~11:00

女性のための水泳

女性対象の水泳教室です。泳法別に指導しますので、安心して泳げます。

申込終了

【春期】女性のための水泳(火)クロール背泳ぎコース

4月5日 ~ 7月5日
10:00~11:00
申込終了

【春期】女性のための水泳(火)平泳ぎ・バタフライコース

4月5日 ~ 7月5日
10:00~11:00
申込終了

【春期】女性のための水泳(木)平泳ぎコース

4月7日 ~ 7月7日
10:00~11:00
申込終了

【春期】女性のための水泳(木)バタフライ・4泳法コース

4月7日 ~ 7月7日
10:00~11:00

西総合スポーツセンター

〒950-2101 新潟県新潟市西区五十嵐一の町6368番地48
TEL:025-268-6400
FAX:025-268-6403

開館時間

体育館・屋内GB場

月~土曜日:9時~21時

日曜・祝日・8月13日:9時~17時

 

トレーニングルーム・屋内ランニングコース

月~土曜日:9時~21時

日曜・祝日・8月13日:9時~17時(7/4~8/29:9時~18時)

 

屋内プール(水曜日休館)

月火木金土:12時~21時 (7/21~8/30:10時~21時)

日曜・祝日・8月13日:10時~17時 (7/4~8/29:10時~18時)

 

屋外テニスコート

月~土曜日:9時~21時

日曜・祝日・8月13日・12月1日~2月28日:9時~17時

 

※大会等により、開館時間は変更となる場合もあります。

休館日

全館休館:毎月第3水曜日(祝日の場合は第4水曜日)及び  年末年始(12月29日~翌年1月3日)

 (※大会により変更になる場合あり)

屋内プール休館:毎週水曜日(祝日の場合は翌平日)

交通手段

[バス]

W10W11W13W14W15

五十嵐一の町」下車 徒歩5分

W12

西総合スポーツセンター前」下車

主要乗り場→「新潟駅前」・「新潟駅南口」・「万代シティ」・「古町」・「市役所前」

区バス 坂井輪ルート

西総合スポーツセンター前」下車


[電車]

新潟駅発(JR越後線) →新潟大学前駅下車徒歩15分


[車] 駐車場:275台(無料)(車いす専用4台)

指定管理者 新潟市が設置した「西総合スポーツセンター」は、指定管理者である
「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。

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