トレーニングルーム講習会 にいがたスポーツ情報ナビ

FACILITY亀田総合体育館

　新潟市亀田総合体育館トレーニングルームでは、施設提供だけでなく、効率良く継続的にトレーニングして頂くために、コンピューターによるデータ管理と処方、インストラクターによるアドバイスを行っております

トレーニングのプログラムメニューをご希望される方は、講習会を受講してください

1日目スタート講習（1時間程度)

内容：血圧・形態測定、6項目の体力測定

・長座体前屈

・握力

・閉眼片足立ち

・全身反応時間

・垂直跳び

・心肺持久力

2日目結果講習(1時間30分程度)

内容：①体力測定の結果説明

　　　　②トレーニングメニューの提供、トレーニングの進め方

　　　　　及びマシンの使用方法の説明

対象：中学生以上の方

　　　　(中学生はトレーニング指導できる成人の付き添いが必要です）

　　　　医師から運動を止められていない方

利用料：施設利用料のみとなります

　　　　　1回券(大人　250円　中学生・65歳以上　100円）、回数券

　　　　　もしくは定期券をお求めください

10時～19時(日・祝は10時～16時）の00分をスタートとさせていただきます

ご予約制となっておりますので、窓口またはお電話にてご予約ください

(先着順となりますので、ご希望に添えない場合もございます）

トレーニングルーム利用時間：平日・土曜　午前９時～午後９時３０分

　日曜・祝日　午前９時～午後６時

休館日：毎月第1・2・5月曜日(祝日の場合は翌平日休館）

　年始年末

新潟市亀田総合体育館　　　 TEL:025（381）1222

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〒950-0144　新潟県新潟市江南区茅野山3丁目1番13号
TEL：025-381-1222
FAX：025-381-7077

開館時間	月～土曜日：9時～21時30分日曜・祝日・8月13日：9時～18時［プール］月～土曜日：13時～21時　　　　　日曜・祝日・8月13日：10時～18時 ※プールサマータイム開館※ 　　　　　土曜日10時開館：7月12日（土）～9月13日（土）　　　　　平日10時開館：7月30日（水）～8月29日（金）　　　　　　　　　［屋外テニス］3月～11月：月～土曜日9時～21時、日曜・祝日及び8月13日9時～18時　　　　　　12月～2月：9時～17時 ※開館時間・休館日等が変更になる場合もあります。
休館日	毎月第1･2･5月曜日（大会等により変更になる場合あり）（祝日の場合は翌平日）年末12月29日～翌年1月3日
交通手段	［バス］江南区　区バス「アスパーク亀田」下車　徒歩0分茅野山・早通乗合バス（カナリア号）「アスパーク亀田」下車　徒歩0分［車］　駐車場：500台（無料）亀田バイパス（国道49号）「茅野山」交差点から　約1分 JR信越本線「亀田駅」西口から　約10分［電車］ JR信越本線「亀田駅」西口から　徒歩約40分
指定管理者	新潟市が設置した「亀田総合体育館」は、指定管理者である「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。