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FACILITY亀田総合体育館
BLOGスタッフ通信
2020/04/02令和元年度 アスパークだより 一覧
2019年度 アスパークだより一覧
| No | 内容 | 作成者(名前をクリックすると紹介ページへ飛びます) |
| 436(5/1発行) | 有酸素運動と心拍数について | 遠藤 |
| 437(5/15発行） | アロマテラピーについて | 橋口 |
| 438(6/1発行) | 日焼け止めの選び方 | 黒田 |
| 439(6/15発行) | 水中運動について | 仁多見 |
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440(7/1発行)
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リンパドレナージュについて | 小池 |
| 441(7/15発行) | ラグビーについて | 富岡 |
| 442(8/1発行) | 玄米について | 阿部 |
| 443(8/15発行) | e-sportsとは | 大石 |
| 444(9/1発行) | 筋膜リリースについて | 遠藤 |
| 445(9/15発行) | 秋刀魚について | 橋口 |
| 446(10/1発行) | 秋の抜け毛について | 黒田 |
| 447(10/15発行) | ベジブロスについて | 仁多見 |
| 448(11/1発行) | RMについて | 富岡 |
| 449(11/15発行) | ネガティブ懸垂について | 阿部 |
| 450(12/1発行) | 遠藤 | |
| 451(12/15発行) | 温活について | 橋口 |
| 452(1/2発行) | お酒の飲み方について | 黒田 |
| 453(1/15発行) | 水を飲むことの大切さ | 仁多見 |
| 454(2/1発行) | ランニングを継続するには | 小柳 |
| 455(2/15発行) | 夜遅く食事をとっていませんか | 佐藤 |
| 456(3/1発行) | 漸進性過負荷の原理 ～トレーニングの基礎的な考え方～ | 阿部 |
過去のアスパークだより
亀田総合体育館
〒950-0144 新潟県新潟市江南区茅野山3丁目1番13号
TEL：025-381-1222
FAX：025-381-7077
| 開館時間 | 月～土曜日：9時～21時30分 日曜・祝日・8月13日：9時～18時
［プール］月～土曜日：13時～21時 日曜・祝日・8月13日：10時～18時 ※プールサマータイム開館※ 土曜日10時開館：7月12日（土）～9月13日（土） 平日10時開館：7月30日（水）～8月29日（金）
［屋外テニス］3月～11月：月～土曜日9時～21時、日曜・祝日及び8月13日9時～18時 12月～2月：9時～17時 ※開館時間・休館日等が変更になる場合もあります。 |
|---|---|
| 休館日 | 毎月第1･2･5月曜日 （大会等により変更になる場合あり） （祝日の場合は翌平日） 年末12月29日～翌年1月3日 |
| 交通手段 |
［バス］ ［車］ 駐車場：500台（無料） 亀田バイパス（国道49号）「茅野山」交差点から 約1分 ［電車］ |
| 指定管理者 |
新潟市が設置した「亀田総合体育館」は、指定管理者である 「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。 |
