FACILITY亀田総合体育館

BLOGスタッフ通信

2022/06/15Kametter328更新しました☆

Kametter328

 

こんにちは!

前回の阿部さんからタスキを受け、今回は亀田2年生の小田が担当します。

 

最近は寒暖の差が激しいですね。

先月に夏日が続いて夏服に衣替えしたら、また涼しくなり長袖に戻したり、、

私は季節の変わり目に体調を崩しがちなので、栄養と睡眠をしっかりとって乗り切りたいと思います!

 

栄養といえば、最近自炊を始めました。

学生時代、初めての1人暮らしで手探りで自炊をしていたとき、棚に保管しておいた野菜の存在を忘れて腐らせたり、炊飯器の食べ残しのご飯を後日残念な姿で発見したり、、

その他にもいろいろやらかしたので、自炊することを封印して、コンビニ弁当やスーパーの惣菜、外食などで食事を済ませていました。

しかし、さすがに飽きてきて、簡単に作れるものからまた自炊にチャレンジしています。

 

昔の失敗を教訓にして、野菜や肉などの食材は原則その日食べ切る分しか買わないことにしています。

豚肉の小間切とカット野菜で作る野菜炒めが簡単で、焼肉のタレと絡ませたりバリエーションを増やしながらヘビーローテーションしています。

炊飯器も購入して、炊いたご飯はすぐ小分けに冷凍して食べ残しを出して無駄にしないように。

まだまだ“料理”とは呼べないレベルですが、今は昔と違いインターネットから簡単に情報が得られるので、簡単料理のバリエーションを増やしていこうと思っています。

 

料理すること自体、過去の失敗もあり面倒くさいものだと思い込んでいましたが、いざやってみると、いい気分転換になっています。

ということで、これが最近のリフレッシュ方法の1つですね。

 

あとは、作ったものを食べながら酒を飲んでいるときが至福の時間ですね!これは曽根館長の教えでもあります(笑)

コロナ禍になって以来、職場での飲み会はなくなり、プライベートでも1回もないので、宅飲みでの酒量が増えないよう気を付けて、適度に飲んでリフレッシュ!

これが一番ですね!

 

最後に全然関係ないですが、ちょっと前に撮影した屋外テニスコートの写真です。

満月がきれいだったのでスマホのナイトモードで撮影したら、テニスコートもきれいに写りました。

月を見ながらのテニスもまた格別だと思いますので、是非みなさんお越しください。

 

次回は五十嵐さんです。

どんなリフレッシュ法を披露してくれるのか?今から楽しみですね!

よろしくお願いします。

 

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亀田総合体育館

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〒950-0144 新潟県新潟市江南区茅野山3丁目1番13
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開館時間

月~土曜日:9時~21時30分

日曜・祝日・8月13日:9時~18時

 

[プール]月~土曜日:13時~21時(6/25~7/16の土曜及び7/20~9/3は10時~21時)

     日曜・祝日・8月13日:10時~18時

 

[屋外テニス]3月~11月:月~土曜日9時~21時、日曜・祝日及び8月13日9時~18時

          12月~2月:9時~17時

※開館時間・休館日等が変更になる場合もあります。

休館日

毎月第1・2・5月曜日

(大会等により変更になる場合あり)

(祝日の場合は翌平日)

年末12月29日~翌年1月3日

交通手段

[バス]
江南区 区バス「アスパーク亀田」下車 徒歩0分
茅野山・早通乗合バス(カナリア号)「アスパーク亀田」下車 徒歩0分

[車] 駐車場:500台(無料)

亀田バイパス(国道49号)「茅野山」交差点から 約1分
JR信越本線「亀田駅」西口から 約10分

[電車]
JR信越本線「亀田駅」西口から 徒歩約40分

指定管理者 新潟市が設置した「亀田総合体育館」は、指定管理者である
「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。

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