公益財団法人 新潟市開発公社スポーツプロモーション課

Kametter331

こんにちは。今回は、小栁が担当します。「私のリフレッシュ方法」は、次の３つです。

１．「孫の顔を見る」

私の孫は、男の子で1歳9か月、茨城にいます。新型コロナの関係でしばらくは、会うこともできませんでした。先日、久しぶりに息子夫婦が新潟に帰省しました。孫は私の顔を見ると、まず大泣きします。ところが妻では泣きません。どちらかというと怖い顔ではないと思うのですが・・・でもいいんです。一緒にいれば慣れてきますから。この度は、なんと「じじ！」と言ってくれました。その言葉を胸にまだまだ頑張れそうです。

２．「水草水槽」

「篠原さんが沼にハマりかけている」とのことですが、私も足首くらいまでハマっているかもしれない水槽です。今までは、60ｃｍ水槽に丈夫な水草、テトラやエビ数匹を入れていて、ガラス面が藻で見えなくなってきたら、掃除をしていただけでした。今年の2月、ヒーターが壊れたのをきっかけに、草原レイアウトを目指して水槽をリニューアルしました。と言っても、魚も水槽もそのままでソイル、石、二酸化炭素添加装置、照明、水草等を追加しました。思った水景には程遠いですが、水草の成長がとても速く、トリミングする楽しさを実感しました。照明を2個にしたことで、エビの体の内部まで透けて見え、カージナルテトラの鮮やかな色合いも美しさが増して見えます。また、二酸化炭素の添加と照明のおかげで
酸素の泡を付けた水草の美しさは絶景です。

2月　石、水草３種、照明を追加した翌日

6月　週１回の水換えと月１回のトリミング・液肥添加をしています。

３．「走る」

5月中旬に2年半ぶりにマラソン大会に参加しました。距離は10ｋｍでしたが、とても苦しく練習不足を痛感しました。それでも、走り終えたときの疲労感と達成感は何ものにも代え難いと感じました。

　次回は、安達さんです。どんなリフレッシュ法なのでしょうか。楽しみです。

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